エアコンガスの充填結果です。
規定値の下限が350gなのですが、134gしか入っていませんでした・・

補充したところ、冷え具合が明らかに良くなり、ACオン時のコンプレッサーのショックが格段に減りました。
多少お金はかかりますが、今後も出来る範囲で少しづつ良くしていこうと思います。