昴野Exi郎のブログ一覧

なんていう、貧弱な夕飯なんだ。

これが、俺かぁ････

いや違う、これは、かつおと発泡酒だ。　

俺ではない　(=^・^=)ﾆｧｰ

これに、ダイエットジュースを合わせると、

低炭水化物ダイエットの形だけは整う。

5年前、このダイエットで、5ヶ月で7キロ痩せた。

ダイエットジュースも長く続けるには、それなりに技がいる。

豆乳を使うのだ。ジュースのベースは豆乳。

それに、野菜を適当にぶち込んで、ミキサーで　

ギゥュワァー　gkbr　(((;゚ρ゚)))アワワワワ

野菜は基本的に、緑の濃いもの。パセリとか、ほうれん草なんかがよい。

しかし、忘れてはいけないのが、リンゴだ。

リンゴ入れないと美味しくならない。それに、3日で飽きる。

ダイエットジュースのベースは、豆乳とリンゴだ。これが、外してはいけない肝である。