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先日のダウンタウンなう「本音でハシゴ酒」
片岡鶴太郎氏の、驚異のヨガ生活
1日のスケジュールが紹介されてたけど
羨ましくて、何というか、震えた

極めたんだな、すごい、たまらんな
ヨガ離婚とか言われてるけど、いや〜

私自身が、キツめの養生に熱心だった時
やればやるほど治るわ消えるわと変化して
家族や周囲にもやらせたくなって、でも
「普通の人として、生きていけなくなる」と
傾倒し過ぎることに脅威を感じて緩めたので
なんとも、複雑な気持ち


ヨガを極めなくても、食を厳しくするだけで
痩せもするし、感覚も鋭くなって頭が冴え
必要な睡眠時間は、ものすごく短くなる
3時間くらいで、あとは眠気もこなくなる

お坊さんの厳しい修行生活でも、頭が冴え
極端な短時間睡眠になる傾向があるそうで
充分に、健康な生活が送れるらしいと
そういったデータも、出てるそう


もうひとつ
「起きてから、ヨガを4時間もやる」
というのも、わかる

私も、今日は時間があるなという日に
バイオリンを出して、弾き始める

スケールやって、曲のポイント練習
全曲演奏、もう一回、もう一回とやってると
あっという間に暗くなるパターン
5、6時間ぶっ通しで弾いて、全然足りない

プロの演奏家が、1日に何時間も練習する
あれも、それでももっと時間が欲しいはず
バイオリンは軽い楽器なので、何とかなるのかな
重い楽器や衝撃の強い楽器は、怪我が心配かも？

1日が24時間しかなくて、起きている時間が
21時間あっても、食事や風呂やらの時間を引くと
何かを夢中でやる時間て、圧倒的に足りない

だからこそ、何も考えずに流して
生きるという術も、必要になるんだろう
仕方ない
それでも思う通りに、なるべく生きる

生活で、今も今後も大切にしたいのは
「普通な生活が一番、極端にしない」こと
時々は、血が騒ぐことがあっても
なるべく穏やかに、普通を愛し続ける

そうでないと、家族や友達とは
離れて、孤独になるしかなくなる
誰かと共に生きるなら、極めない
誰かを犠牲にも、しないために

10代に強く憧れた、無趣味で単調な毎日
まだまだそれが楽しいので、続けたい
愛すべきそれぞれの人生へ、祈ります