筋肉痛・・・orz

　やはり予想していた通り筋肉痛が・・・
　出た箇所は太ももの裏、ふくらはぎあとなぜかアキレス腱（笑）

　まあ後半の吉野川沿いを走ってるとき太ももやふくらはぎ辺りがピクピクしていたのでやばいなあ・・・って思っていましたのでまあ想定内です。
　一応昨日の夜は風呂で問題の箇所をもみもみしたんですが・・・やはりダメでした
　なので今日帰りに接骨院に行きマッサージを受けちょっとは回復しました。なので明日からは仕事頑張りますよ（笑）

　あと・・吉野川センチュリーは大阪方面からも来る人が多くその人たちが書いているブログを見ていたらＢコース（おいらが走った約９０キロのコース）の方で事故があったようです。職場の人も１６０キロの帰り道で９０キロのエイドステーションからちょっと下った辺りで警察が居たよと言っていたのでちょっとした事故があったのかなあ？
　色々調べてみると・・・過去に事故があった翌年はレースを開催しないみたいなので来年がちょっと心配です。

　この吉野川センチュリーで２回目の自転車レースでしたが夏の間走っていたおかげで辛いという印象より楽しかったと言う印象が強かったので来年も参加したいところです。
　１回目は・・・過去のブログにある「第１回　ツールド西あわ」でそのときはまだロードに乗って２ヶ月と言うちょっと無謀なエントリーでした・・・それに比べたら今回のほうが距離的には長かったですし巡航速度も速かったですが「楽しい」という印象でした。年内はあと１個のイベントで終わりですが、冬の間も乗って来年の「第２回　ツールド西あわ」が開催されるならそのレースも「楽しい」という印象を得られるように地道にコギコギしておきますかねえ・・・