うみゅうのブログ一覧

明日は退院して約1ヶ月となるので1ヶ月検診があります。
まあ特に何もされないだろうし問診だけで終わりそうな予感です。
実際問題・・・ラジオ体操で前に曲げるのはまだ出来ません・・・飛び跳ねたりするのも自重してます。
ですが・・・一般生活には何ら問題無しです（笑）
じわじわと筋を伸ばして行くしかないようなんですが・・・
まああせってもう一度手術＆入院って事になると会社くびになりそうｗｗｗｗ

それとその時に運動可能時間を聞いておこうかと思います。筋を伸ばすのもいいのですが・・・腰をグキッとやってしまったのが８月の盆休み明け辺りでそこから約３ヶ月ぐらいまともな運動をやってません（爆）
なのでじわじわとまた太ってきてます（泣）
その対策として自転車部に復帰し、この日曜（８日）に復帰戦（？）ですのでどれぐらいまでならOKかが知りたい所です。

出来れば１時間ぐらいOKだったらそれなりに運動できるのですが・・・３０分ぐらいかねえって言われたら活動のないときは水泳でもするしかないかな・・・でも・・・たるんだお腹見せたくねーｗ

とりあえず明日は問診＆診断書の受け取りをしにまた高松の日赤に行ってきます

あと・・・生命保険でいくらもらえるのかな～ｗｗｗｗ