うみゅうのブログ一覧

　タイトルどおり「痛たたたたた。。。。」ですｗ

何処がというとですね・・・・まず大腿骨の付け根辺りが・・・
これはフラットバーロードの欠点なのかなあ・・・体勢が変えれないので骨盤で体重を上手く支えれてないようで・・・

次に太もも・・・これは単純に疲れてるだけだと思います。走行距離は５０キロぐらいなので問題なかったはずなのですが残り１０キロぐらいからあまり足が動かなくなってきて・・・
多分風をモロに受けて走っていたから今まで以上に足に疲れが来たんだと思います。

さらに。。。。腰のちょっと上の背筋も痛いです・・・
これは。。。。なぜでしょ（笑）
前から風を受けてたのでそれに対抗して姿勢を安定させようとした結果背筋も鍛えられた？のかな？

まあ２～３日したら治ると思います
唯一うれしいのは・・・

遅れて出てこなかったこと（笑）

まだまだ若いってことだｗｗｗｗ

まあとりあえず今日も早く寝て筋肉痛とおさらばしたいところです。