うみゅうのブログ一覧

　今日は月一の走行会でした。今回は会社の自転車部恒例の年度末五色台頑張ろうツアー（仮）と絡めたので大人数で行きました。
　去年は走行会とは被らなかったので５人で行きおいらは２週間前に納車されたばかりのロードで行ったので散々でした・・・

　この印象が強くかなり行きたくなかったのですが・・・
　まあ仕方ないと行きました。丸亀から五色台の麓まではほぼ平坦路なのでなんら問題なし。問題は登りです。去年は入り口から上にある国民宿舎（かんぽの宿）までずーっとインナーロー辺りを使って一人寂しく登ってましたが今年は何処までアウターでいけるかを試してみるということでチャレンジしてきました。
　上り始めの所は何とか１枚残せたのですが・・・すぐにアウターローを使用することとなりこのままだとインナーに落とすことになるかなあ･･･と思いつつダンシングを織り交ぜて頑張って国民宿舎まではアウターで上りきりました。　１年間なんだかんだといって走ってきたので少しは成長できたんだと実感できました（笑）

　そこから五色台スカイライン入り口までまた上ってその後展望台に行き休憩をし五色台を下りました。
　走行距離的には７０キロに行ってませんが・・・かなり疲れました。脚が疲れたほかにダンシングを多くしたのか腕もかなり疲れて帰ってきたときにはすでに筋肉痛が･･･
　明日からの仕事大丈夫かなあ･･･
　とりあえず次に乗るのは来週末なのでそれまでに筋肉痛など治しておきたいですねえ･･･
　
　再来月の５月には「ツールドにし阿波」があるのでそれに向けて脚を鍛えておかないとダメなので可能な限りの週末は山登りですかねえ･･･あと１ヶ月ちょっとあるのですが焦って故障しないようにじわじわと調整していきたいです。