うみゅうのブログ一覧

　今日は１５日に行われる大会の試走に行ってきました。今年で２回目となり去年よりグレードアップしたようなのでぶっつけ本番はやばいということで行ってきました。

　スタート地点の池田ダムに着きフロントホイールを装着しいざ出発・・・速攻登りです（涙）
　それも結構な距離を・・・途中休憩を挟みながらですが４０キロちょっとを３時間ぐらいかかって走破してきました。

　今回は去年と違う山岳コースだけを走ってきたのですが・・・コレだけで３時間近くかかるとエイドステーションでのんびりと食事＆休憩を取る余裕が無さそうなんですよねえ･･･
　去年物足りないという意見があったからって一気に上げすぎかと思います。今年何も思わずに行けるだろうと思って参加した人が泣きを見るような気がします。
　登っても登っても下りが来ないってのはかなりきついですね。

　とりあえず残り３時間ぐらいで走りきればいいのでのんびり昼飯を食わなければ何とかなりそうです。
　あと、水分は多目のほうがよさそうでした。登りまくってるので思いのほか水分を多く消費し下ってくる前には１本（５００ｍｌ）が空っぽになってました。
　なので当日は片方にスポーツドリンク、もう一方に水を入れて二本体勢で挑む予定です。
　あと１週間ありますが・・・今更頑張っても大して成長しないであろうと思うので本番に向けて体調を整えておきたいと思います