うみゅうのブログ一覧

昨日届いた例の物を開封しました・・・
まあちょっと前に注文した内容言ってたので別段驚くことも無いものですが・・・・
一気に読むもの8冊も増えましたYo（笑）
まだ中古で買ったのさえ1冊しか読んでないのに・・・・orz

まあ気長に読んでいきますかねえ。。。



それはそうと、本格的に食事療法（制限というほうがいいのかな）によるダイエットを開始する予定です。
帰ってくる時間が不定期なので早かったら定時（17時）終了で遅かったら22時ぐらいに帰宅ってなってます・・・
んで、高校時代水泳やっててその当時の体重が60kgちょっと切ってたぐらいで今は・・・・・75辺りをうろうろと・・・

ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!

コリャやばいｗ　BMI計算すると。。。。体重を身長（メートルで）の二乗で割れば良いので。。。75÷（1.75×1.75）＝24.5という数字になります・・・これは一応標準の上限いっぱいぐらいです
標準体重は67ｋｇぐらいらしいので8kgほど痩せたほうが良いっぽいですね

とりあえず晩飯をこれに変更する予定です。。。1ヶ月後の体重はどれぐらいになってますかねえ・・・案外まったく減らず現状維持かも・・・・もしそうだったらまた水泳始めようかな・・・

今日はノー残業デーなのに急遽「残業してくれ」の一言で21時ぐらいまで仕事してました・・・

んで帰ってくると階段にアマゾンからの小包が・・・・
ｷﾀ━━ヽ(*･∀・*)ﾉ━━!!

とりあえず開封はまだいいかね・・・
まだ中古のを読み切ってないし・・・・でも・・・開けたいのよねえ・・・（笑）

もう遅いから明日開封＆片付けをしよう・・・

　昨日言っていたラノベを探しに地元のブックマーケットとブックオフに行ってきました。
　ゲットできたのは写真に載ってる4冊だけでした・・・
　ｶﾞ━━━ΣΣ(ﾟ□ﾟ*川━━━ﾝ!

これ以上探してもガソリン代のほうが高くつくのと本屋に行って新刊探しするのも同じだと思いアマゾンへGO~
(oつ゜∀`o)ｱﾋｬｯ━━♪

スレイヤーズすぺしゃるの21巻、23巻、26巻、28巻、29巻、30巻
スレイヤーズすまっしゅの1巻、2巻

以上のものを注文しました。

届いても今日手に入れた4冊が読みきれてない可能性が９５％ぐらいありますが・・・・
ってほぼ確実ジャン
ﾊﾟｰﾝﾁ!!o(*′・ω・｀)〇))Д´)


あと・・・・今日で３〇才になりました。。。もうね・・・年取らないで良いよっておもう
ｱﾋｬﾋｬﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉヽ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉｱﾋｬﾋｬ
 
まあとりあえず中年と呼ばれる年代に突入ですのでそろそろダイエットをして中年太りと言われないような体型を作りたいところですが・・・・さっき体重量ると・・・・・・・・・








７５ｋｇ
ｶﾞ━━━ΣΣ(ﾟ□ﾟ*川━━━ﾝ!
||||【絶】||||(ili′Д`)||||【望】||||
Σ(゜□゜;)ガーン(。□。;)ガーン(;゜□゜)ガーン!!


前より増えてる。。。。しかも最近食う量減らしてるのに増えてる。。。。
ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!


運動すればいいのでしょうが帰宅が20時ごろですのでなかなか運動する機会も無く
、唯一の運動が月に2回程度の自転車部の活動のみ・・・
こりゃ帰ってきてから自転車で１０～２０ｋｍぐらい走ってこないとだめかねえ・・・
ランニングとかやってると腰痛患者は状態を悪化させそうなのでパス・・・昔やってた水泳も家じゃ泳げない（笑）ので却下。ということは・・・
なにか良いダイエットあれば教えてください。。。。

　昨日言っていた自転車部の活動は・・・・朝起きて雨が降ってなくて
　ｽﾞｩｩ━━il||li (つω-`。)il||li━━ﾝ!!っていう思いをしながら飯食って行く時に水分補給用にアクエリアス（凍ってるやつ）を購入し集合場所へ・・・

着いてフロントタイヤを取り付け空気圧をチェックし全員集合するのを待ってると部長が着まして・・・さて行くかと思ってた矢先にぽつぽつと・・・
ｷﾀ━( ﾟ∀ﾟ )っ ━( ﾟ∀ﾟ )っ━( ﾟ∀ﾟ )っ ━!!!!
雨ですよ（笑）
ってことで準備だけして解散（爆）ってことになりまったく走らないまま終わりました
次回はかなりの長丁場になるそうで。。。。参加したくねーなとおもいますｗ

あと・・・昨日宮脇書店に行った際、昔はよく読んでた小説（ラノベ？）の新刊が出てたので家に帰ってからどこまで揃えてたか確認したところ10冊以上新しく出てたらしく・・・でも数冊はwikiで調べた限りタイトルを見たこと有る気がするのですが本が無い（笑）
ってことで中古の本屋でも行って買ってきますかねえ・・・アマゾンだと1円からあるんですが送料が340円もするんですよねｗ
それだと地元のブックマーケットやブックオフなどに行けば多分小説系は価格的に安いと思われるので1冊100円だと思います
　
ここ最近ゲームや海外ドラマにはまって活字をまったく読んでなかったので昔取った杵柄ではないですが購入した際にははまり込んで読みたいと思います。
そしてまた数年前にあった活字のマイブームを起こしたいと思います



でも・・・・めっちゃインドアだなあ・・・・・

フルバケを付け、次のチューニングを何にしようかなと悩んでいるとまたひとつ歳を取るようになる今日この頃・・・
　
基本足回りからって言われると思うのですが、GRBの足で今のところというかサーキット走らないので今のままで十分なので交換（チューニング）するとなると・・・・・・・・・ﾎ㍗?(･ω･)ﾎ㍗?(･∀･)ﾎ㍗?(･ω･)ﾎ㍗?(･∀･)
　
エアクリーナーですかね・・・　前の車（180SX）でもお世話になったこれを入れるかな～まあ前のときは同じメーカーでも6年ほど前なのでSUSパワーっていうエアクリーナーでしたが（汗）

とりあえず　現状維持のための交換部品をケチって車をつぶすって事が無いようにちょびっとずつは交換などをしていきますが・・・パワーを大幅にアップとか足回りの一新とかそういった類のチューニングは多分しないと思われます。


あと　やり始めて５～７年になるFF11が21日にバージョンアップしました。
今回の目玉（？）は課金クエストとアルタナミッションの続きが出来るようになったことですかね・・・
おいらは早々にミッションを今回のアップで追加された分はこなしてしまい課金クエストは・・・お金がもったいないとは言わないけどそこまで入れ込まないでいいかなと思って購入してません（笑）

それと、会社で自転車部ってのが創設されまして・・・ちょくちょく（月に2回ぐらい）集まって30kmぐらいからの距離を走ってます・・・
おいらは　一時期のガソリン高騰時にチャリ通勤だ！！てこれの０９年モデルを買いましたが・・こういったことをするならロードバイク買うんだった・・・ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!
とりあえず明日晴れたらまた集まりがあるのでがんばってきます。
今回は40kmぐらい走るんじゃないかな。。。。ｽﾞｩｩ━━il||li (つω-`。)il||li━━ﾝ!!