うみゅうのブログ一覧

　今日は昨日言っていた通りに職場の人と走りに行ってきました。

　観音寺市の萩の丘公園と言う所に車を置きそこから豊念池の横を通って峠＆県境越えをし愛媛県四国中央市に入りました。
　池の横を通るルートは約８キロで平均斜度約４％と走り始めのまだ体が温まってないうちからのアタックはきつかったので峠越えですでにヘロヘロになっていましたよ（笑）それに、今日はいつも以上に脚が回らなかったです。
　そして四国中央市から今度は徳島県の方に行き境目トンネルを超えて徳島県三好市へ行きました。
　その境目トンネルまでの道のりが斜度的にはそんなにきつくは無いんですが・・・とにかく長い（笑）
　平均斜度は３％ですが距離が約１０キロあります・・・これだけ長いとじわじわと脚に来ます。まあ平均なので少な目の斜度ですが最大で１０％の所もあるのできつかったです。

　そして境目トンネルを越えてちょっと下った所で雲辺寺の方に向かって行きました。その先に曼陀トンネルという徳島と香川の県境トンネルがあるのでそこを通って帰ると言うことです。
　ここは・・・距離は約３キロと短いのですが平均斜度６％あり結構きつかったです。しかも瞬間的な最大斜度は３３％という所がありました（笑）まあルートラボで計っているので本当かどうかは謎です。

　そしてぐるっと一周して元のところに戻ってきました。
　総走行距離は・・・約５０キロ　走行時間は・・・休憩込みで約２時間半って所ですね。

　ま。。。予想していた通りにコスカボで行って死んできました（笑）良い練習にはなるので当面はコスカボで脚を鍛えてきま～す