久しぶりに体力の限界ｗｗｗ

ハイ、またまた自転車ネタです（一番コストが掛からんからｗ）

日曜日、悪友M氏は中途半端な時間に仕事が入って、一緒に遊べなさそう。。。

んぢゃまぁ、ソロポタでもするか～
（９：３０出発）
と、井坂橋を渡る。

僅かな追い風もあり、快調に走る。











♪走る、走る、俺達～～～～
　　　　（一人やがなｗ）







この辺までは→
平坦で、楽。
がっ！ここを過ぎると大門まで殆どずっと登りだ。
右折するか、するのんか～？＠～＠；





平坦だったので、アベも高い。

クランクも、まぁまぁ回せてる＾＾






アチコチでQKするｗ
へばっているけど、タバコは吸う
( ´ー｀)y-~~
ローディーがスイスイ登っていくけど、キニシナイ。

登りに掛かると、速度は７ｋｍ/ｈまで落ちる（笑）
ケイデンスは４０近辺。
頑張っちゃうとバテルのは判っているので、意識してスローペースを保つ。


何とか登りの中間地点、花坂の上に着く。
（１３：３０）
気がつくと、お腹が空いてきた。

そいや朝、みそラーメン食っただけだった。








ピット･インして、炭水化物・糖分・カフェインを補給。


M氏の仕事が片してから合流って手もあったが、ここまで来たからには高野山まで上がってみたくなった（出来るんか～？）

またまた、亀登りを開始。。。
と、雨が降ってきた＾＾；




僅かに雨に濡れない場所に避退ｗ

２０分ぐらいで止んだので、再出発！

エッチラ、オッチラ・・・



やったぜぃ♪
大門到着！（１５：４０頃）
家を出てから三千里、もとい４８，７ｋｍ。

　　アベは、かなり落ちたけど想定内かな？
 











いつ来ても、高野はイイモンダ＾＾
と、風情に浸るより・・・

　　　( ﾟρﾟ )ハラヘッタ！！！









奥の院、中の橋の食堂でカツ丼を喰う。
思ったより、イケた＾＾



やっぱり、標高８００ｍ（位？）あると、涼しい。
これからダウンヒルすると、下りるにつれて湿度と温度が上がり、アイウェアが曇る。


下りは、うって変わってハイスピード＾＾
３時間以上掛かった登りを、３０分で下る。
S字の連続したような所を狙って、クルマを５台ほどオーバーテイク。
先程の雨でハーフウェットなので、慎重に走った（つもりｗ）


後は、紀の川沿いに下るだけだが、この辺まで来るともうバテバテｗ
（１７：３０）
左膝蓋骨上部と、両アキレス腱移行部、右足底が(＞д＜) イタイ!!

でもあと少し、オチリも庇いつつ、ヨタヨタと走る。


１９：１０、自宅基地に帰還。


走行距離は１０４ｋｍ、記録更新＾＾
アベは１６，７km/h、ケイデンスもまぁまぁ。




MAXは５１km/h
勾配が緩やかなのと、カーブが多いので、あまり出ません。





高校生の頃とか、ちょくちょく高野山に上っていましたが、４０年近く経ってから上がれたので、ちょいと嬉しかったりします＾－＾

駄菓子菓子！

暴挙に出たダメージは大きく、あちこち痛いですｗ



ハリーボッテー（爆）