えいりあすのブログ一覧

月曜日の朝、いつものペットの餌やり。

先週にアレルギー科で検査して、今週に結果が出るのだが…

それより、尿蛋白と血尿、それと血圧が上も下も高いのがヤバい。

というわけで、自宅で血圧を毎日測るように言われて毎日測っている。

上がずっと１５０前後、下が１００弱というのが続いていたので危機感を感じた。

ところが、日曜日と月曜日に目が覚めてからゴキブリ運動（体操？）して測った。

すると、上が１３０切りそう、下が９０に近くなった。おー、スゴい。

血圧の薬を飲めば下がるんだろうけど、常備薬にはできるだけしたくないしな。

やっぱり歩いたり運動したり、無理のない程度の血流促進はしないといけないね。

それはそうと、午前中の仕事がいきなり超多忙で、別の意味で血圧上がった（爆）

結局、午前中の仕事件数は６４件。お昼休みも書き物仕事で午後の部に突入。

午後の部も終わってみれば４０件。合わせて１００件超だったのである（汗）

結局、書き物仕事は午前中からずっと追いつかず、終了後にも終わらず。

帰宅して、食べるより横になって寝ちゃおうかと思ったぐらいなんだが…

結局しっかり食べてしまったよ（笑）