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７月の３連休最終日に国立競技場で開催したNISHI Athletic MEET 2013と言う陸上競技大会に参加しました｡

陸上競技用品を扱っているNISHIと言うメーカーが主催する大会で、自分の場合は国立競技場でただ走りたいと言うノリで参加した感じです。

参加種目は５０００mと人生初めての４００ｍに参加しました｡

まず４００ｍはインターバル練習とかであまりやらない距離で、昔に４００ダッシュ２０本やったときに１分１６秒を出したことがあったので、申請タイムを１分２０秒で告知して、走ってみました｡
４００ｍは競技としてやってないせいか、スペシャリストの人達は５５秒で走るんで思いっ切り場違いな種目に参加したなぁと思いながら、自分が走る番になりました。
短距離なんで､クラウチングスタートなんで、違和感がありましたが、号砲でスタートしました｡とにかく、足がもつれないように必死で４００ｍを走って、結果は１分０８秒と予想より１０秒以上速くに走破できたので、５０００mに向けていいきっかけになりました｡

次は５０００m

長距離系統のレースは恒例になったラップ表示から

200ｍ　４６秒
600ｍ　１分３６秒
1000ｍ　１分４０秒
1400ｍ　１分４０秒
1800ｍ　１分４０秒
2200ｍ　１分４２秒
2600ｍ　１分４１秒
3000ｍ　１分４４秒
3400ｍ　１分４４秒
3800ｍ　１分４５秒
4200ｍ　１分３９秒
4600ｍ　１分３３秒
5000ｍ　１分３８秒
TOTAL　２０分５４秒

４００ｍを終えた後、ラップを何秒で行った方がいいのかをつぶやきとかで、アドバイスをもらって、１分３０秒で回れば１９分３０秒は切れると言うことで挑みましたが、初めから１分３０秒オーバーのペースで行って、多少はイーブンペースで行きましたが、一緒に走った人で１５分代で走破できる人がいて、周回遅れにはなるというのはわかってましたが、審判がいたので自分の周回が何周かを教えてもらえるので、無我夢中に走りました。3000ｍ過ぎたときはペースが落ちてきましたが4000ｍを過ぎたときは思いっ切りラストスパートをかけ､何周目かがわからない状態で走って、周回表示でプラス２周と言う感じで走りましたが、もう終わったかなぁと思ってゴールしようとしたら、審判から自分に向けて１の看板を見せられて、まだ１周あんのかよと緊張が途切れて、ラスト400ｍを走ってやっとゴールして、トラックレースではワーストの２０分５４秒と言う無様な内容のレースでした｡
マラソンなら今回のタイムを刻めたらいいけど、今現在は厳しいので、暑い時期にスピードを付けて、１３ー１４シーズンへ向かいたいです。

国立競技場で走れたことはとても楽しかったので、９月に２０２０年のオリンピック開催都市が東京になったときは改修工事で閉鎖すると思うので、古い姿では最初で最後だと思うので、いい体験になりました｡