野獣エッセのブログ一覧

シーズン前半にフルを２本入れるローテは異例で、まさかの当選参戦した福岡マラソン２０１４の戦記を語ります。

いつものようにラップ表示から書きます。

１ｋｍ　４:１５
２ｋｍ　４:２３
３ｋｍ　４:１３
４ｋｍ　４:１７
５ｋｍ　４:２３　　２１:３２
６ｋｍ　４:２６
７ｋｍ　４:２８
８ｋｍ　４:２６
９ｋｍ　４:３１
10ｋｍ　４:２０　　２２:１４
11ｋｍ　４:２８
12ｋｍ　４:３２
13ｋｍ　３:５６
14ｋｍ　５:０４
15ｋｍ　４:２１　　２２:２２
16ｋｍ　４:２４
17ｋｍ　４:２１
18ｋｍ　４:３０
19ｋｍ　４:２２
20ｋｍ　４:２６　　２２:０５
21ｋｍ　４:１９
22ｋｍ　４:２９
23ｋｍ　４:２５
24ｋｍ　４:３４
25ｋｍ　４:３６　　２２:２１
26ｋｍ　４:３５
27ｋｍ　４:４７
28ｋｍ　４:４７
29ｋｍ　４:４４
30ｋｍ　４:４０　　２３:３５
31ｋｍ　４:５６
32ｋｍ　６:０４
33ｋｍ　４:２９
34ｋｍ　６:１６
35ｋｍ　５:１５　　２７:０３
36ｋｍ　５:３７
37ｋｍ　５:１４
38ｋｍ　４:５６
39ｋｍ　５:０４
40ｋｍ　５:０５　　２５:５８
41ｋｍ　５:００
42ｋｍ　４:４４
0.195ｋｍ　０:４７　　１０:３２
TOTAL　３:１７:４９

ほとんど練習もできず、千葉アクアラインマラソンで３時間３０分も切れなかったと言う状態で、１１月に入ってから少しは練習をして挑みました。

目標はアクアラインマラソンよりも速くゴールする事を目標に走りました。

スタート前は思いっきり雨が降っていて、奥武蔵ウルトラマラソンで雨の中を走ってるので幾分は気にはしなかったがテンションが下がってるのにさらに下がるのかなぁと思ったが、レース直前に雨がやんで、晴天じゃないが、フルでは雨が降らない記録が継続するとは思いませんでした。

レースの方は４分２０秒ぐらいで走っていて、途中別大みたいな海岸線(走ったことはないが、テレビで見た景色)を走っていたら、海の方から頑張れ～と言う声援があったので見てみたらヨットに乗ってる人から聞こえたので、テンションが上がりました。
途中にダンスしているところがあって、フラダンスをしているのがあったので、軽くフラダンスをしたら踊り子さんからウケていたのにびっくりしました。精神的な余裕があったけど、２５ｋｍ辺りからペースが落ちてきて、練習不足の影響が出ていながらも何とか３０ｋｍは走りました。
しかし３０ｋｍ過ぎたら、足が動かず、給水で立ち止まってしまうし、３３ｋｍ地点の峠では上りは全く走れずだったが、峠を越えて少しは復活したがペースは上がらず、残り２ｋｍで何とか４分４４秒ぐらいまで上げてゴールしました。

タイムは３時間１７分４９秒と調子がイマイチの割にはまずまずだったけど、ベストにはまだ程遠いので、横浜と前橋渋川シティまでに仕上げていきたいと思います。