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野獣エッセのブログ一覧

2011年12月04日 イイね!

第22回所沢シティマラソン

変態ローテの最終戦の所沢シティマラソンの5kmに参加しました。

変態ローテなのになぜ5kmなのかと言うのはスピード力が足りないので、ここ何レースは5kmレースに出て、スピード力を付けるために参加しています。

レース内容はアップダウンがキツいと聞いていたので、前半抑えるつもりが最初の1kmぐらいやや下りのせいか勢いがついちゃって、最初の1kmが3分31秒と過去にないハイペースで行ったが、行けるとこまで行こうと攻めました。
2km通過は7分22秒で通過し、少ししたら登り坂が登場し、若干ペースは落ちたが、3kmは解られなかったが、4km通過は15分44秒で行き残りは落ちていたが攻めてゴールし、19分37秒と10月の5kmレースで出した19分45秒より8秒更新しました。
ペース的にはキロ4分は切っていたペースだと思うので、少しスピードが付いたと思います。
フルなら4分30秒のペースを維持出来れば熊本城マラソンで3時間15分切りは出来そうなので、みっちり調教に励みたいです。

Posted at 2011/12/04 10:02:04 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2011年12月04日 イイね!

野獣の競馬予想

ジャパンカップダート
◎エスポワールシチー
○トランセンド
▲ヤマニンキングリー
△テスタマッタ
×バーディバーディ
注ワンダーアキュート
警トウショウフリーク
買い目
3連単フォーメーション
◎○→◎○→▲△×注警

Posted at 2011/12/04 03:27:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2011年12月03日 イイね!

野獣の競馬予想

ステイヤーズS
◎ビートブラック
○マイネルキッツ
▲ネコパンチ
△イグアス
×ナミラクレセント
注フォゲッタブル
買い目
◎の3連複1頭軸流し

鳴尾記念
◎ダノンスパシーバ
○フレールジャック
▲サダムパテック
△ショウナンマイティ
×カリバーン
注ヒットジャポット
警レッドデイヴィス
買い目
3連単フォーメーション
◎○→◎○→▲△×注警

Posted at 2011/12/03 10:03:32 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ

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「[整備] #アルトワークス 令和最初のエンジンオイルとオイルフィルター交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/557670/car/2618646/5377230/note.aspx
何シテル?   06/29 07:04
2008年5月からエッセユーザーになりました野獣エッセです。 オートマ車が多い中でマニュアルのDセレクションで結構楽しんで乗ってます。 自分は競馬、献血、車...
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