野獣エッセのブログ一覧

皐月賞
◎グランテッツァ
○ワールドエース
▲ディープブリランテ
△ゴールドシップ
×アダムスピーク
注コスモオオゾラ
警ベールドインパクト
買い目
３連単フォーメーション
◎→○▲→▲△×注警

中山グランドジャンプ
◎マジェスティバイオ
○トーセンオーパス
▲キングジョイ
△バアゼルリバー
×バシケーン
注クランエンブレム
警メルシーモンサン
買い目
３連単フォーメーション
◎→○▲→○▲△×注警

アンタレスＳ
◎ゴルトブリッツ
○ニホンピロアワーズ
▲シルクシュナイダー
△インバルコ
×グリッターウイング
注ダイシンオレンジ
買い目
◎の３連単１着固定１頭軸流し

11-12シーズンが終わってますが、秋の大田原マラソンに向けて、スピード力をつけるため、クロスカントリーやハーフ以下の距離のレースで練習感覚で参加するのと、前回参加したときに気に入ったので、参加しました。

新設のハーフもありましたが、もともとのメイン種目のクロスカントリー１２ｋｍにエントリーしました。

まずは１ｋｍおきのＬＡＰを表示します。

１ｋｍ　3:38
２ｋｍ 4:11
３ｋｍ 4:22
４ｋｍ 4:17
５ｋｍ 4:47
６ｋｍ 4:22
７ｋｍ 4:23
８ｋｍ 4:38
９ｋｍ 4:41
10ｋｍ 4:23
11ｋｍ 4:11
12ｋｍ 4:08
12.2km 0:54
TOTAL 53:03

種目距離が12ｋｍとなってましたが、実際は200ｍ伸びてたらしく、12.2ｋｍで行われて、理由は会場のシルクドームからスタートし本庄市民球場の周回コースを前回は右回りして河川敷へ行くコースだったのが、今回は市民球場を左回りに回り１周してから河川敷に行くコースになっていたみたいです。

内容は、スタートして100ｍ地点の直角コーナーがあって、下が砂利で転けたら集団状態で行ったら怪我しそうなんで、先頭で通過して落ち着いたらマイペースで行く作戦で行ったら、見事に直角コーナーを先頭で行けたので、このレースの第１目標を成功したので、あとは、応援勤務の影響で練習をしてなかったので、50分切りを目標に向けて走りました。
最初の作戦がうまく行ったので、あとは早稲田の杜の中の２度の急な坂があるので、落ちない程度に抑えてロードセクションを走り、１周目の早稲田のの杜のクロスカントリーコースに入り、名物の急坂を登ったが、抜かれたランナーを２人程抜いたが、登りきった時にペースが落ち掛けたが、なんとか持ちこたえてクロスカントリーコースを回り、２周目のクロスカントリーコースに入り、２度目の急坂を登って、登りきった後に完全に撃沈かと思ったけど、下り坂の勢いもあったとは言えなんとか持ちこたえて、ロードセクションに戻った時にはペースも取り戻し、ゴールを目指したが、目標の５０分切りには程遠く、53分03秒でゴールしました。距離が少し伸びてたので、前回の52分36秒とあまり変わってないと思いました。
練習不足なのに、２度の急坂のあるコースでｋｍ辺りのペースが４分20秒ぐらい(4km～5kmと7km～8kmは急坂セクションなので４分45秒位だが)で行けたのが不思議でした。
今度の日曜もレースでかすみがうらマラソンの１０マイルですが、フルロードなので、さいたまシティーマラソンの内容で行ければ１時間05分切りも出来そうなので、頑張りたいと思います。

桜花賞
◎ジョワドヴィーヴル
○ジェンティルドンナ
▲パララサルー
△ヴィルシーナ
×エピセアローム
注イチオクノホシ
警サウンドオブハート
買い目
３連単フォーメーション
◎→○▲→○▲△×注警

ニュージーランドＴ
◎オリービン
○セイクレッドレーヴ
▲ブライトライン
△ホーカーテンペスト
×カレンブラックヒル
注レオビスティー
買い目
◎の３連複１頭軸流し

阪神牝馬Ｓ
◎エーシンハーバー
○エーシンリターンズ
▲スプリングサンダー
△マルセリーナ
×アンシェルブルー
注キョウワジャンヌ
買い目
ニュージーランドＴと同じ