野獣エッセのブログ一覧

川崎記念
◎ホッコータルマエ
○トウショウフリーク
▲ムスカテール
△ランフォルセ
×フリートストリート

◎はホッコータルマエを指名
昨年のダート界の主役を演じた同馬は、ドバイワールドカップ選出するには圧勝で勝利を挙げれば選ばれると思う。
今回のメンバー構成からしたら余程の事がない限り負けるのはありえないと思うので、格で勝つのは間違いない。
買い目
３連単フォーメーション
◎⇒○▲⇒○▲△×

http://maeshibu.jp/course/index.html

４月２０日に群馬県で市街地型のフルマラソン大会の前橋渋川マラソンがあります。

今度の日曜にコース試走をします。
コースマップとかを見ると、河川敷と市街地を同時に走れるので飽きはないはず。
高低表を見ると奥武蔵ウルトラマラソンみたいに前半アップダウンがあって、そのあと登り、下りと暴走癖があるおいらにはちょうどいいかもしれないので、なんか楽しみです。

残念東京マラソンとして、関東地区では人気の新宿シティーハーフマラソンが当選したので、やる以上はベストを尽くしつつ走りました。

恒例のラップ表示
今回はバラバラなので御了承お願いします。

１ｋｍ　４：08
５ｋｍ　15：39　１９：４７
10ｋｍ　20：27　４０：１５
15ｋｍ　21：01　１：０１：１７
20ｋｍ　19：54　１：２１：２４
finish　６：30
TOTAL　１：２７：４３

今回はスピード重視で８５分切りを目指して走りました。
ラップとかを見るとほぼお約束的な感じで徐々にペースが落ちてきたが、１５ｋｍから２０ｋｍのラップが急に上がって２０ｋｍ通過時点で、８５は微妙だが、８６は行けそうな感じだったが、最後の１．０９７５ｋｍが６分３０秒(１ｋｍ換算だと５分３０秒)かかりながらも、２０１２年のさいたまシティーマラソンで１時間２７分５２秒より１０秒近く更新したものの、内容がイマイチな感じがした。
特に１５ｋｍから２０ｋｍのラップがよかったのに最後の１．０９７５ｋｍが６分３０秒かかったのはもったいない感じがした。
ハーフならこのようなペースでもいいがフルは絶対的無理。
いかに後半の力を残すかという課題が出来た。

次のレースは板橋シティーマラソンなので、今回のレースは参考にならないが、前半のハーフのペースだけは決められたので今後の練習の励みになったと思う。

ＡＪＣＣ
◎ヴェルデグリーン
○レッドレイヴン
▲ダノンバラード
△ケイアイチョウサン
×マイネオーチャード
注ダービーフィズ
買い目
◎の３連複１頭軸流し

東海Ｓ
◎ニホンピロアワーズ
○ソリタリーキング
▲ナムラタイタン
△グレープブランデー
×ケイアイレオーネ
注サトノプリンシパル
買い目
◎の３連単１頭軸１着固定流し

京都牝馬Ｓ
◎ノボリディアーナ
○ドナウブルー
▲ゴールデンナンバー
△ウリウリ
×エアジェルブロワ
注ノーブルジュエリー
買い目
◎の３連複１頭軸流し