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2025年07月01日 イイね!

6月の歩数も1日1万歩いけました♪

6月の歩数も1日1万歩いけました♪おはようございます〜。
今朝も少し涼しく風もあるのでチョッと歩くにはいいですが徒歩通勤は汗だくになるので無理ですね〜!
6月は酷暑でしたが何とか1日1万歩達成できました。
但し歩速がゆっくりなのでカロリー消費は駄目ですね~!
でも休みの日も日陰を歩いたりワンコと夕方散歩したりと歩数を稼ぎました〜♪
毎日暑いので水分補給しっかりしながら仕事始めます〜!
Posted at 2025/07/01 08:08:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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