アンディー！のブログ一覧

 先日お知らせしましたとおり
 追加撮影も無事終わり

 番組の「放送日」が正式に決定しました。






 ---------------------------------------------------------------------------
 放送局　→「ＢＳ朝日」( BSデジタル 5ch )

 　　　　　  ↓クリックすると「番組ページ」が開きます。　
 番組名　→「辰巳琢郎の家物語／リモデル☆きらり」

 　　　　→「向かい合った二部屋を一軒に仕立てた花小金井の家」

 　　　　→「ＰＲ動画」

 本放送　→ １２／１０ ( 土 )　１７：００〜１７：３０

 再放送　→ １２／２４ ( 土 )　１７：００〜１７：３０
 ---------------------------------------------------------------------------

 ※本放送+再放送で２回放映されるそうです。

 
 ちょっとハズカシイ気持ちもありますが、こんな機会もあまりないでしょうから、
 よかったらご覧になって下さい。



【物件ミニ情報】

 築３０年の中古マンションで
 もともと「学習塾」で使用されていた事務所用途の物件 (2戸セット)
 を購入して「リノベーション」しました。
 " 駅から近い " のが取り柄です。(駅から３００歩です=２分)

「シンプルな行動・住まい方のできる」よう考えてみました。
 通常ではあまり使用しない材料などを採用し、けっこうローコストなんです。


【参考ページ】
 
 ↓クリックすると「リンクページ」が開きます。　
 セラトレーディング／納品事例「M-プロジェクト」
 ↑海外商品を取り扱っているメーカーで「キッチン水栓・シャワー水栓」を採用しました。
 
 ↓クリックすると「リンクページ」が開きます。　
 AD CORE (エーディコア)／納品事例「Ｍ−プロジェクト」
 ↑広尾にある家具メーカーですが、ここの「イス／A-mode」を採用しました。

「東京マラソン2012」
 に申し込んでいたのですが、
 落選しました。....orz


 

 
 社会人サッカーチームを１９年、続けてはいるのですが、
「タバコを止めて (６年前) 」から、徐々に太りだし
「６２キロ」だった体重が「７１キロ (体脂肪 22％)」にまでなりました。

 
 特に「お腹とふともも」に ”無駄な物” 付いてしまいました。
 サッカーでのパフォーマンスも落ちてきて、
「これは イカン！」と言うことで「ランニング」始めたのでした。 
 

 ● 平日夜、家の近くの「自転車道＆遊歩道」を、週３回程度「６キロ走」
 ● 日曜の昼、「皇居」を、「４週＝２０キロ走」

 の様な感じで「６ヶ月」たちましたが、
 今現在「６４キロ (体脂肪 17.5%)」ですから「−７キロ」になったところです。


「ダイエットが目的」で走り始めたのですが、
 面白いもので、最近は走ること自体が楽しくなってきて、
 タイムを計測するうちに「もっと速く走りたい！」と思うようなってきて、
 さらには「フルマラソンに挑戦したい！」と考えるようにまでなりました。
 
 
  どうせ出るなら、近年異常に盛り上がりを見せている
「東京マラソンが良い〜！」と考え１人で舞い上がって
  申し込みをおこなったのでした。


 しかし、残念ながら「落選」
 モチベーションがかなり上がっていただけに「くやし〜」
 ( 抽選倍率は「約9.6倍」だったそうですから、仕方ないかもしれません。)