ROXXANEZUのブログ一覧

みなさん、こんばんは！

私は、腰痛にときどき見舞われます。

そんなときはこの「せんねん灸」


昨日から出張の疲れがたまっていたのか、かなりひどく、歩くときはへっぴり腰状態。


早速、今回も腰を中心にあちこち１２、３箇所に立てました～

なんと一発解消♪♪


聞きますよ～

肩こり、腰痛の方にはお勧めです！

先日のＳＡＢ走行会、天気がよかったのはよいのですが、７周走りきると汗だくでかなりの疲労・・・（情）

こんどのDES-TAIは１０周のレース。
しかも、ＳＡＢ走行会のような楽な展開とは違い、周りのプレッシャーを常に受けながらのレースが予想されます。

そんな厳しい環境下、車が耐えられても、人間が根を上げてしまってはどうしようもありません～

そこで、もともと４０を過ぎて弱り続けていた耐久力増強のために、エアロバイクを今日から開始しました。

今日は１２．６ｋｍを走破し、１２０ｃａｌ消費！！

こちらもがんばりまっす！！
（３日坊主にならないようにブログで宣言しとこ・・・）