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2011年05月26日

肉体改造ﾔﾙｿﾞ!!Σс(ﾟДﾟс

先日から職場で行われている理不尽企画

みんなでダイエットしよ～!(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｫｫｫｵｵ

500グラム増える度に貯金箱に50円投入というものなんですが

始めた時にベスト体重だったおいらは、

ひたすら現状維持すべく日夜ウォーキング＆腹筋腕立てに余念がないわけです。

ところが…

こないだ行った由布院で浴場の体脂肪計に乗ってみたところ

体脂肪が…

22.1パーセント!(*´・д・)は？　

すくなからずショックをうけた挙句、それを職場で言ったら…

意外とあるんですね～、体脂肪
(´σ ｀) ﾎｼﾞﾎｼﾞ

…女性スタッフから言われちゃいました…

で、数年ぶりに引っ張り出したこの体脂肪計!!

これからは毎日乗って、目指せ体脂肪率20パーセント切り!!

あ、寝室ではちゃんと毎晩乗ってますからご心配なく。:゜+(oノ丱｀o)ﾃﾍ+゜:。

追伸

気づいたら梅雨入りしてた九州北部ですが

6/4の20系九州の小浜オフ、まだまだ参加者大募集です!!

グループにまだ入ってない方もこれを機に参加してみませんか？

詳しくは↓

https://minkara.carview.co.jp/group/wish209/bbs/6238583/l15/

でどうじょ♪

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Posted at 2011/05/26 22:39:16

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無粋者@tank 2011年5月26日 22:57 最近、腹筋を鍛えるベルトでこっそりシェイプアップ？をしています。結構、ベルトからの振動が多彩でいいですね。効果もあります♪ １日一万歩近く歩いていますが、やはりジョギングとか運動もしないと３０を超えるときついですね(TOT)。	コメントへの返答 2011年5月27日 22:53 あのベルト、効果はどんな具合でしょうか？ちょっと気になってる彗星です(笑)
ひめ 2011年5月26日 23:22 理不尽企画なんですか(笑) 筋肉がつくと体重は増えちゃいますよね体脂肪も使う機械によって誤差はありますよね他には・・・・・ルールに従って50円払っときましょうか私も先日緊急女子会を開いてしまい、見事に体重が増えてしまいました	コメントへの返答 2011年5月27日 22:54 40も近くなると無理をした3日後くらいに体重が増えます(笑)
ｺﾞｫｰﾄﾞﾝ＠東北 2011年5月26日 23:40 こんばんは☆ 自分… ついに… ⑩％切りましたヽ(・∀・)ノﾜｰｲ	コメントへの返答 2011年5月27日 22:55 アスリート並みじゃなかですかヮ(ﾟдﾟ)ォ!
まこっち３０７ 2011年5月27日 0:24 30％越えの自信ありｗ	コメントへの返答 2011年5月27日 22:55 検診を受けましょう(爆)
稜パパ 2011年5月27日 2:15 おいらは26％台です 85キロですが・・・・	コメントへの返答 2011年5月27日 22:55 ダイエットの結果は…？
ﾊﾟノﾚｺﾍﾟ 2011年5月27日 8:58 燃やせ体位脂肪(*^艸^)ｳｷｮｷｮ小太りの方が長生きするらしいよ脂身も必要でつ（笑）	コメントへの返答 2011年5月27日 22:56 飢饉になったら他の人より長く生きれるかも？
農道戦隊 2011年5月27日 9:52 ミーティングあるんですかΣ(￣□￣)！いいなぁ～コッソリ見に行こうかなぁ（爆）	コメントへの返答 2011年5月27日 22:57 あるんですよ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ小浜にウィッシュが集合します!!

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無粋者@tank 2011年5月26日 22:57 最近、腹筋を鍛えるベルトでこっそりシェイプアップ？をしています。結構、ベルトからの振動が多彩でいいですね。効果もあります♪ １日一万歩近く歩いていますが、やはりジョギングとか運動もしないと３０を超えるときついですね(TOT)。	コメントへの返答 2011年5月27日 22:53 あのベルト、効果はどんな具合でしょうか？ちょっと気になってる彗星です(笑)
ひめ 2011年5月26日 23:22 理不尽企画なんですか(笑) 筋肉がつくと体重は増えちゃいますよね体脂肪も使う機械によって誤差はありますよね他には・・・・・ルールに従って50円払っときましょうか私も先日緊急女子会を開いてしまい、見事に体重が増えてしまいました	コメントへの返答 2011年5月27日 22:54 40も近くなると無理をした3日後くらいに体重が増えます(笑)
ｺﾞｫｰﾄﾞﾝ＠東北 2011年5月26日 23:40 こんばんは☆ 自分… ついに… ⑩％切りましたヽ(・∀・)ノﾜｰｲ	コメントへの返答 2011年5月27日 22:55 アスリート並みじゃなかですかヮ(ﾟдﾟ)ォ!
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