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イイね!
2011年05月26日

肉体改造ヤルゾ!!Σс(゚Д゚с

肉体改造ヤルゾ!!Σс(゚Д゚с 先日から職場で行われている理不尽企画


みんなでダイエットしよ~!(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)(*゚ロ゚)ォォォオオ


500グラム増える度に貯金箱に50円投入というものなんですが

始めた時にベスト体重だったおいらは、

ひたすら現状維持すべく日夜ウォーキング&腹筋腕立てに余念がないわけです。


ところが…

こないだ行った由布院で浴場の体脂肪計に乗ってみたところ

体脂肪が…


22.1パーセント!(*´・д・)は? 


すくなからずショックをうけた挙句、それを職場で言ったら…


意外とあるんですね~、体脂肪
(´σ `) ホジホジ



…女性スタッフから言われちゃいました…

で、数年ぶりに引っ張り出したこの体脂肪計!!

これからは毎日乗って、目指せ体脂肪率20パーセント切り!!







あ、寝室ではちゃんと毎晩乗ってますからご心配なく。:゜+(oノ丱`o)テヘ+゜:。












追伸


気づいたら梅雨入りしてた九州北部ですが

6/4の20系九州の小浜オフ、まだまだ参加者大募集です!!

グループにまだ入ってない方もこれを機に参加してみませんか?

詳しくは↓

https://minkara.carview.co.jp/group/wish209/bbs/6238583/l15/

でどうじょ♪
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Posted at 2011/05/26 22:39:16

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この記事へのコメント

2011/05/26 22:57:27
最近、腹筋を鍛えるベルトでこっそりシェイプアップ?をしています。
結構、ベルトからの振動が多彩でいいですね。効果もあります♪
1日一万歩近く歩いていますが、やはりジョギングとか運動もしないと30を超えるときついですね(TOT)。
コメントへの返答
2011/05/27 22:53:50
あのベルト、効果はどんな具合でしょうか?

ちょっと気になってる彗星です(笑)
2011/05/26 23:22:45
理不尽企画なんですか(笑)


筋肉がつくと体重は増えちゃいますよねわーい(嬉しい顔)


体脂肪も使う機械によって誤差はありますよね冷や汗



他には・・・・・



ルールに従って50円払っときましょうか冷や汗



私も先日緊急女子会を開いてしまい、見事に体重が増えてしまいましたたらーっ(汗)
コメントへの返答
2011/05/27 22:54:36
40も近くなると


無理をした3日後くらいに



体重が増えます(笑)



2011/05/26 23:40:34
こんばんは☆

自分…


ついに…



⑩%切りましたヽ(・∀・)ノワーイ
コメントへの返答
2011/05/27 22:55:05
アスリート並みじゃなかですかヮ(゚д゚)ォ!

2011/05/27 00:24:59
30%越えの自信ありw
コメントへの返答
2011/05/27 22:55:24
検診を受けましょう(爆)
2011/05/27 02:15:43
おいらは26%台です

85キロですが・・・・
コメントへの返答
2011/05/27 22:55:51
ダイエットの結果は…?
2011/05/27 08:58:38
燃やせ体位脂肪(*^艸^)ウキョキョ

小太りの方が長生きするらしいよ脂身も必要でつ(笑)
コメントへの返答
2011/05/27 22:56:25
飢饉になったら

他の人より長く生きれるかも?
2011/05/27 09:52:07
ミーティングあるんですかΣ( ̄□ ̄)!
いいなぁ~コッソリ見に行こうかなぁ(爆)
コメントへの返答
2011/05/27 22:57:00
あるんですよ~( ̄ー ̄)ニヤリ

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