一家に一個！？

こんばんは♪

今日は今シーズン最終戦だったのですが、私はこの通り
なのでプレーヤーとしてではなく、お手伝い(タッチジャッジ)
をしていました。
痛みの方は曲げた状態で力を入れなければ、大丈夫に
なってきました。　試合前の練習で軽く走ってみたのですが、
やっぱり10日間では完治していませんでしたよ。(^.^ゞ

膝もですが首・肩などアチコチにガタがきているので、午前中に知り合いの人が10月に開業した
カイロプラクティック オフィスに行って、お祝いを渡しがてら体をほぐしてもらいました。

私的には今日の状態はそれほど凝っていないつもりでしたが、ここの先生曰く結構肩が凝っている状態だと言っていました。

私が自分で肩が凝っている自覚する時は、そうとうヒドイ肩凝りの状態らしいです。(^.^；

肩よりも首が今一番ツライ所(凝っている)なので、首を重点的にほぐしてもらいました。
(とは言いつつ、身体全身をほぐしてくれましたけどね。^^ )

するとどうでしょう！！　　　約60分くらいの施術で、3週間前から偶に頭痛がする位ツラかった首が、
急に軽くなった感じでスッキリしましたよ♪　
（先生なかなか腕を上げたじゃないの！と心の中で言ってあげました。ww）

本当は3・4日の間隔を空けて数回通ったほうが良いそうなのですが、「年末で忙しく中々先生の言う通り通うのは難しいです。」と言うと、「ではテニスボールは持っていますか？」と質問されました。

私は「○○○ーボールなら持っていますが、テニスボールは持っていませんけど。」と言うと、
画像のテニスボールを取り出して、「ではコレを使ってご自身で身体をほぐしてみて下さい。」
と言い、このテニスボールを私にプレゼントしてくれました。

なんで私にテニスボールを…。(謎)

説明を聞くとなる程と納得しました。^^ 　テニスボールって何気に優れものですねっ♪

このテニスボールの使い方を親切に分かりやすく教わったので、忙しくてカイロプラクティックに
行けない時は、テニスボールのお世話になろうと思います。^^