ゆう♪♪のブログ一覧

土曜日も良い天気でした(o^o^o)

という訳でこの日は十里木から東富士演習場を通って御殿場駅前まで行ってきました。

その後は394号を南下して沼津港へ。
（この394号はクルマの通りも信号も多くて、走り辛いことこの上なく、ハズレでしたOrz）

沼津港からは先日店長に教えてもらった海岸線のサイクリングロード(＝防波堤の上の道ｗ)を田子の浦港まで走ってきました。
こっちは景色も良くってアタリです(笑)

ちょっとロードバイクに慣れてきたみたいで、自宅から469号までの登り区間の平均速度と走行時間が2週間前と比べて10％以上向上しました（＾＾ゞﾃﾍ
ペダルを回す感じが少しつかめた気がします♪

さて本日の実走行時間は4時間40分(実際は休憩なんかもあるので6時間位掛かりました)
走行距離91.25km、消費カロリー2,095Kcalなり。
で、帰宅後に夕飯で行った焼肉バイキングできっちり消費した以上のエネルギーを補充ｗｗｗ

今日はお店主催のビギナーライドに参加してきました（＾＾）ｖ

誰かと一緒に走るのは初めてだったので、他の参加者の方のペースに付いて行けるか心配でしたが、何とかなるもんですね～（＾＾ゞ

途中Cafeでお喋りしたりってのはソロライドでは味わえない楽しさで、こういうの良いですね♪

さて本日の走行は2時間弱で35.54km、消費カロリーは769kcalでした。

昨日はS2Ringの忘年会オフでした(＾＾)ｖ

直前の日程変更のため参加者が5名(4台)という過去最少人数での開催でしたが、その分沢山お喋りしたり寄り道できたので、それはそれで良かったかなと思います(笑)

富士山もこの通り、メッチャ綺麗に見れました♪

天気予報では雨だったのに、朝起きたら降ってない??

思ったほど筋肉痛も無いので、近所？をひとっ走りしてからお店までシナプスくんのメンテに行ってきました（＾＾ゞ
チョッとだけワイヤーが伸びてたみたいです。

お店で色々話を聞くと、富士から沼津まで海沿いにサイクリングロードがあることが判明♪

今度行ってみようと思います（＾ｍ＾）ﾑﾌ

さて本日は29.73km走行して698kcal消費。

ま、夜の晩酌であっという間にエネルギー充填完了ですけどね(ｹﾞﾗ

シナプスくん（自転車ねｗ）納車の翌日、初ライドに行ってきました（＾＾）ｖ

我が家は富士山の麓なので、基本的に坂を上るか下るかの2択という自転車乗りには最悪（人によっては最高とも言うらしい）なロケーションです。

で、この日は朝霧高原方面へ行ってきました。

途中休憩を挟んで6時間、75kmを走行して消費カロリーは1,850kcal（驚）

坂を上っていくほどに気温は下がり（道路脇の温度計は8℃を表示）、道の駅で寒さに負けて缶スープで暖を取った時の画がコチラ↑
もうこの時には疲労困憊で写真なんかどうでもいい感じでしたが唯一撮影したのがこれｗ

帰り道は下り坂メインなのでどうにか無事帰宅できましたが、自宅の前で油断して立ちゴケｗｗｗ

お尻・肩から腕・太もも等全身に疲労が蓄積して、帰宅後は2時間半もお風呂に浸かっていました（笑）
まぁその後はビールと焼き鳥で折角消費したカロリーを急速充填したのは言うまでもありません（＞＿＜）ｂｳﾏｰ!!

マイペースでのサイクリングは楽しかったけど疲れたし寒かったな～
とりあえず自転車用のウィンドブレーカーが欲しくなったゆう♪♪さんでした(^^ゞ

あ、只今一緒にサイクリングに行ってくれる方絶賛募集中です♪♪
※素人なのでベテランの自転車乗りの方のペースにはとてもついて行けませんので、その辺はご了承下さい。