• 車種別
  • パーツ
  • 整備手帳
  • ブログ
  • みんカラ+

ケンさ~んのブログ一覧

2012年06月14日 イイね!

腰痛を治す為に人間の軽量に挑む(画像は無しよ)


身長     176cm
体重      86kg?
胸囲     110cm
腰周り     86cm?
尻周り     92cm
太腿      60cm
体脂肪率   23%

さてこれをどうやって改善??すれば良いのか悩むケンさん・・・・・

とりあえず目標体重を75kgにしてみる(??????)

体脂肪率を15%目標とか?????

激務に耐えれるんでしょうか?????



月末に健康診断が・・・・・(汗)

Posted at 2012/06/14 22:27:31 | コメント(6) | トラックバック(0) | 健康診断 腰痛 | 日記
2012年06月12日 イイね!

今日は品川(ドヨーン)

今日は品川(ドヨーン)
行きたくないけど仕方ない〓

今夜は久々に銀座で・・・ルン〓〓
Posted at 2012/06/12 09:13:03 | コメント(3) | トラックバック(0) | モブログ
2012年06月02日 イイね!

腰痛(ヘルニア)勃発

腰痛(ヘルニア)勃発 昨日の夜中っていうか深夜に18年式のアルトに負けました(>.<)

たかが軽のアルトだしチョロいなと・・・(-。-)y-゜゜゜

でもやはり1t近くは有るでしょうからタイヤがモゲてるアルトを動かすってやっぱり・・・・・




ハイ、やらかしました(泣)

あまりの痛さと土曜日の午後という事も有って空いてる病院に行ったのですが・・・

月曜日にレントゲン撮りますから今日は低周波治療と湿布を出しときますだって??(笑) それからコルセットを出しときますから無理な姿勢の作業とかは控えて下さいって??

湿布は痒くなるから塗り薬にしてもらって、コルセットは自前が有るので断った我が儘ケンさんですが大丈夫かなぁ~((自爆笑))

みなさんも気を付けて下さいね、特に年配の方(笑)

あっ、オレもか     (/--)/
Posted at 2012/06/02 19:11:28 | コメント(3) | トラックバック(0) | レスキュー | 日記
2012年05月30日 イイね!

今度の愛車への究極のフキフキ(笑)

ここまでヤレば気持ちもスッキリするな~(笑)
Posted at 2012/05/30 17:43:46 | コメント(3) | トラックバック(0) | メンテナンス | クルマ
2012年05月24日 イイね!

娘達と居酒屋(笑)

娘達と居酒屋(笑)
パパの誕生日ですけど支払いはパパです(爆)

あと何回こんな日が有るのでしょうか(寂)

・・・・・(--;)
Posted at 2012/05/24 22:26:41 | コメント(6) | トラックバック(0) | モブログ

プロフィール

「生存報告  菅生の帰り仙台空港にて http://cvw.jp/b/604212/44397180/
何シテル?   09/18 14:02
ども!! みんカラ始めちゃいました!!  とりあえず曲がった足回りと段付きが嫌いな48歳(笑) 根っからのプライベーター(??)です!! 最近...
みんカラ新規会員登録

ユーザー内検索

<< 2025/8 >>

     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      

リンク・クリップ

ポンコツ ガラクタ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/08/15 15:33:45
ポルシェのエアクリーナーフィルターエレメント交換 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/08/09 11:07:46
[日産 フェアレディZ]KUNI ENGINEERING S30Z用 超ジュラ製5穴ハブ 
カテゴリ:その他(カテゴリ未設定)
2025/06/16 16:20:48

愛車一覧

その他 その他 その他 その他
そう言えばこんなのが有ったなぁ~と思い出に・・・・・

過去のブログ

2020年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2018年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2017年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2016年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2013年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2012年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2011年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2010年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
2009年
01月02月03月04月05月06月
07月08月09月10月11月12月
ヘルプ利用規約サイトマップ
© LY Corporation