休息日でしたが…

2015年2月22日(日)

走行距離：７８．４ｋｍ
平均燃費：１７．２ｋｍ/L

今日は休息日でしたが、妻と一緒に
ホリデイスポーツクラブ上田に行きました。



筋トレ2セット、トレミルラン８ｋｍ、エアロバイク１５分間しました。

３か月経ったので、体組成計測する予定でしたが、
忘れてしまいました。