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走行距離：４０．５ｋｍ(往路)、７８．０ｋｍ(往復)
平均燃費：２３．２ｋｍ/Ｌ(往路)、１７．３ｋｍ/L(往復)

積雪がありましたが、外ランの用意をして、
スポーツジムへ筋トレに行きました。





ウォーミングアップでエアロバイク１０分間
筋トレ２セットしてから、外ランしました。





新幹線の上田駅前を通って、
上田城跡公園まで走りました。







お堀の外側を一回りしました。


公園内で猿回しをしていました。

























上田城跡公園を散歩したあと、千曲川に沿って
国道１８号線の上田坂城バイパスまで下って
千曲川の土手をスポーツジムまで戻って来ました。

桜は満開でちょうどいい時期でしたが、
駐車場は満車で、車では近づくのが難しそうでした。

走行距離：９．９ｋｍ
平均燃費：１１．４ｋｍ/Ｌ

朝起きたら、前日から降り続いた雪で外は真っ白。





あまり出かけたい気分ではないが、
集団検診なので、公民館まで行ってきました。





雪のせいか出足が鈍く、空いていたので
１時間弱ですべての検査が終わりました。


雪道走行で、かなり燃費悪くなりました。
ノーマルタイヤに履き替えようかと思っていましたが、
４月中はまだ油断できません。

走行距離：７８．７ｋｍ
平均燃費：１７．４ｋｍ/L

峠は濃霧で、上田は小雨がパラついていました。

久しぶりにスポーツジムで筋トレしました。
上田は、無理すれば走れるほどの小雨でしたが、
外ラン用ジョギングシューズを持ってこなかったので、
トレミルランしました。



帰りにスポーツジムの駐車場の桜の写真を撮りました。

走行距離：４０９．３ｋｍ
平均燃費：１４．９ｋｍ/L

PRIVATE CHEF'S STUDIO 山岡のオーナーシェフ主催の
お花見に行って来ました。

6頭も一緒に行きました。


カーポートの雪もきれいに溶けました。

品川も雨でしたが、駅前あたりを散歩しました。


船清の軒先を借りて雨宿り


座席表を頂きました。本日は一番前でした。


雨だったので、粋な計らいでした。



大型屋形船で、お座敷遊びをしながらのお花見でした。




山岡シェフ

料理にもお花見シーズンならではのものがありました。

























乗船時間の3時間は瞬く間に過ぎて、山岡シェフに見送られて下船しました。
雨の中、6頭を散歩させて帰路につきました。

行きは関越道から一般道で品川まできましたが、
帰りは都心の渋滞が激しかったようで、首都高を乗り継いで
外環道から関越道に入りました。

天気が悪かったのに関越道は混んでいました。

走行距離：７８．３ｋｍ
平均燃費：２６．０ｋｍ/L(往路)、１６．９ｋｍ/Ｌ(往復)

小雨がパラつく天気でしたが、スポーツジムで筋トレしたあと
千曲川の土手を走りました。



国道18号線のバイパスの下をくぐって坂城町の境界まで行きました。


土手の桜はまだ咲きそうにありませんでした。





ここから先は、国道18号線を走るしかないので、引き返しました。




スポーツジムの駐車場の桜はつぼみが色づいてきました。