実体験の話

もう退院できそうなんで書きますが、最近はうつ病になる人が増えて来ていると言うのはよく聞く話で、まぁ自分はなる様なタイプではないし関係ないなんて思っていたがちょっとした切っ掛けから夜眠れなくなり仕事に行こうと思っても気力が出ない。
そうしてる内に段々と人の目や話し声が全て自分に向けられている様になってきて…
そう成るともう被害妄想的なマイナス思考と不安感を押さえられなくなって睡眠薬を大量に飲んで病院運ばれた、診断結果は重度の抑鬱と診断され入院治療を現在してます。
原因は小さなストレスの積み重ねや夜更かし会社での人間関係そんな事が重なり病気を発症したんだけど、これを見てくれている皆さんも自分の思考や行動に異変を感じたら手遅れになる前に軽い気持ちで診療内科や精神科に診て貰う事をお勧めします。
話を聞いて貰うだけでも精神的に楽になりますし、今は良い薬が沢山有って十分完治しますから。