禁煙、出来るかな？！

タバコは１日１～２箱を２０年以上続けていました。

減煙はしたいが禁煙するつもり無かったのですが、
みん友のぶた猫さんやkazu1214さんに影響され、ちょうど値上げもしそうだし、ちょっとしばらく考えてみておりました。

やれ“健康！”とか“コスト！”とかの理屈は元々分かって吸ってるので今更止める動機にはならないのですが、今回は長考の結果、どう考えても“続ける理由が実は無い”ことに気がつきました。

だったら止めようか？！　と先週思いつき急きょ禁煙スタート。

月曜は普通で、寝る前に決心し、火曜は朝２本、昼、夕、夜、晩の６本に減煙、
水曜は夜２本だけ、そこから１本も吸わなくなって今日で丁度１週間経ちました。

金曜くらいまではもう禁断症状で“イライラっ！”としてましたが、
ニコチン抜けたのか週末には落ち着きだしました。

あとは２０年続けてきた“習慣”を断ち切れるかどうか。
コーヒー、ビール後は“吸いたい！！”といまだに思いますねぇ。
しょうがなく電子タバコを咥えるときもあり、これも止めてしまいたいが、もう少し時間かかりそうです。
口さびしい代謝行為でお菓子その他がんがん喰うので体重も増加気味ww

はたして今後どうなるやら？！

・・・
しかし、ざっくり計算だと、もろもろ含めて年20万を20年以上、400万は軽く使ってきたはず。
これで完全に止められて、これから20年考えると400万以上浮く計算ですな。

Zymolロイヤル２個買えるわ♪