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イイね!
2011年07月25日

コーヒー中毒者がなんか喋るよ。

コーヒー中毒者がなんか喋るよ。 皆さんこんにちは。
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
夏は居酒屋が大忙しということもあり、なかなか更新できませんでした。
相変わらずコーヒー中毒な私は手から鱗が生えています。
早くも3度目の挑戦。
応募枚数は120枚ほど。
結果、全部泡となって消えたのは言うまでもありません。
相変わらず運が悪いです。

夏は海だ!川だ!宝くじだ!・・・ってちょっと強引だったですか~♪

宝くじなんて絶対にやらないと改めて実感しましたね。。。
さて、ちょいと仕事まで時間があるので豆知識をちょいと書きます。

<コーヒー大好き中毒者に物申す!>

コーヒーには集中力、記憶力を高めたり、抗ガン作用、ダイエット効果など種々の効能があります。
ですが「過ぎたるは及ばざるが如し」
コーヒーの飲みすぎは、カフェイン中毒、依存といった心の病気である可能性も。。。

<コーヒー中毒者の主な症状>
カフェインの摂取量が少量(コーヒー1杯程度)の間は、集中力を高める、気分を良くするなど良い作用がありますが、摂取量が250mg(コーヒーに換算して、3~4杯)以上、摂取した時には以下のような悪い作用が目だってきます。

1.落ち着きがなくなる
2.神経過敏になる
3.興奮する
4.不眠になる
5.顔面が紅潮する
6.トイレが近くなる
7.胃腸の調子が悪くなる
8.筋肉がピクピクする
9.考えや話にまとまりがなくなる
10.動悸、不整脈が起こる
11.疲れを感じにくくなる
12.不穏になる

もしもこの内、5個以上該当するものがあれば、「カフェイン中毒」の状態であると考えられます。

<コーヒーを禁止した時の症状>
普段コーヒーをお飲みの方、いつものお店が休みでコーヒーを飲めなかった時など、何らかの異常が現れます。
カフェイン依存の特徴的な症状は頭痛ですが、その他にも次のような症状が起こります。

1.体がだるかったり、頭がぼんやりする
2.不安になったり、気持ちが落ち込んだりする
3.悪心や嘔吐が起こる

この内、どれか1つでも見られたらカフェイン依存の可能性があります。
カフェインを最後に摂取した後、12~24時間後にこれらの症状が出現します。
症状のピークーは1~2日後で、1週間程度で症状は収まります。
出現する症状の程度は、概ね、摂取していたカフェインの量に比例します。

しかし、カフェインの離脱症状(物質の摂取を止めた後に起こる心身の不調)はそれほど深刻なものではありません。
実際、カフェイン依存は心の病気の診断基準であるDSM-IVには含まれていません。
しかし将来的には心の病気に含められる可能性もあります。
もしも、コーヒーを止めるつもりなら、急に止めてしまうと気分がひどく落ち込むこともありますので、1~2週間ぐらい時間をかけて、徐々に量を減らしていくのが安全です。

もう車ネタも無くなり、寝ては仕事の繰り返し。
日常の楽しみが殆どありません。
ですが車バカという人間性は変わらないので皆様これからもよろしくお願いします。
このブログは「趣味も仕事も程々に。」
じゃすみん工房がお送りいたしましたm(_ _)m

いくら努力をしようが、最終的に運命を決めるのは運。
ただ、行動を起こすほうが、幸運をつかめる確率は上がる。 byじゃすみん。
ブログ一覧 | ビジネス/学習
Posted at 2011/07/25 16:05:53

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この記事へのコメント

2011年7月25日 16:34
今度は当たるぞー!


当たる確率はどの程度なんでしょうね?


ジャンボは1000万分の1とか^^;

交通事故は1万分の1とか
事故率のほうが高い(滝汗)
コメントへの返答
2011年7月25日 23:15
こんばんは^^
次こそは・・・次こそわぁ!

Orz

とはいえ、そこまで欲しい景品は無いのですけどね^^;
当たる確立わ不明ですが結構当選者の書き込みが多く目立つので当たっている人は当たっているのでしょうね!
交通事故の確率って一万分の1なんですか!?
また一つ勉強になりました^^
いくら気を付けていても起こるものは起こってしまいますものね~・・・
2011年7月25日 16:55
コーヒー自分も眠気覚ましに飲みます。

汗をよくかくんで、中毒にかかってしまったです。砂糖いりはたまにしか飲みません。
コメントへの返答
2011年7月25日 23:16
こんばんは^^
コメントありがとうございます♪
眠気覚まし程度がちょうど良いと思います。
朝昼晩・・・まるで水代わりに飲む方もいらっしゃいます。。。
タバコと同じで何か口が寂しいときに欲しくなる飲み物・・・コーフィー。。。
私はお酒が飲めない分、こっちに走ってしまうのかもしれませんね^^;
2011年7月25日 16:58
すごい量( ゚д゚)


頑張って当ててくださいw
コメントへの返答
2011年7月25日 23:18
こんばんは!
3度目の正直でしたが今回も当たりませんでしたOrz
特にこれといって欲しい景品もないのですが、なんか次は当たりそうで・・・ついつい時間を浪費しているじゃすみん君です(笑)
次で最後にしようと思います・・・はい、本当に。
2011年7月25日 17:26
こんにちは

私は完全に中毒でした(≧∇≦)
コメントへの返答
2011年7月25日 23:21
こんばんは♪
hidePereさんは中毒者でしたか!
これは直ちに応急処置・・・という大きな問題ではないようです^^;
朝昼晩、水代わりに飲んだと考えると1年間に13万円程の出費になるんです!
そう考えると・・・大きいですよね(・・;)
でも美味しいです(^q^)
2011年7月25日 17:45
こんにちは(⌒‐⌒)

自分はちょっとコーヒー苦手です(汗)

コーヒー中毒なんてものがあるんですね~
自分には縁遠いかもw

じゃすみん。さんの車ネタ好きなんでどんどんUPしてくださいね♪
コメントへの返答
2011年7月25日 23:23
こんばんは^^
なんと!コーヒーが苦手ですか!
私は紅茶が苦手です(笑)
何でも摂取しすぎるといけないということですね^^b
私の車ネタが好きだと言ってくれて嬉しいです・・・(涙)
本当に搾るだけ搾り出せばあるかもしれませんね・・・探してみます!(爆)
2011年7月25日 18:31
こんばんは^^;

おおおお 画像を見てビックリしました~ (^-^;) 
120枚が・・・ 泡となって消えてしまいましたか・・・ 残念!  お気持ち お察し致します! (><)

私も毎日、コーヒーを飲んでいて 飲まないと。。。。 落ち着きません! ^^;
コメントへの返答
2011年7月25日 23:26
こんばんはー!
過去の日記にもこのような形で腕にびっしりとシールを張って紹介しています。
120枚のシール番号を一枚一枚手打ちで入力していきます。。。
掛かった時間は約2時間(爆)
この時間をもっと有意義に使うべきでした!
バウアーさんは中毒になりかけですね!
何でも程々が一番ですので、その辺でストップをかけてみては!?>▽<
2011年7月25日 20:26
こんばんは♪

コーヒーはうんと甘くしないと飲めません^^;
もはやカフェオレレベルです(笑

当たるといいですね^^b
コメントへの返答
2011年7月25日 23:28
こんばんは~^^

甘 党 出 現 !

私もその一人でしたが、最近はブラックも悪くないなと思えるようになってきました♪
次は当たると信じています・・・たぶん!
2011年7月25日 22:35
コーヒーは 微糖ならOK

宝くじは、20代に 大きいのが 当たったから もういいや (@_@;)
コメントへの返答
2011年7月25日 23:31
こんばんは^^
私も同じく微糖派ですね♪
宝くじ当たったんですか!?
羨ましいです・・・><;
3億円とか大きいものが当たるとどこかで必ず個人情報が漏れて偉い目に合いますから中間くらいがちょうど良いですよね。
私の催告学派5000円くらいでしょうか。。。
結果的にはマイナスという現実です^^;
2011年7月25日 23:12
鱗が(゚∀゚*)

コーヒーの抗ガン作用わ缶コーヒーより
挽きたてコーヒーの方がありますよ♪

俺もタバコ辞めたものの、
コーヒーわ辞められません(*´∀`)+゜
コメントへの返答
2011年7月25日 23:32
こんばんは!
お疲れ様です^^
きんちゃんはコーヒー好きなんですね。
私は未だにタバコがやめられません。。。
医者に死の宣告をされればやめれますが(爆)
炊き立てのコーヒー・・・もう何年も飲んでませんね。
というか、飲んだことが無いかもしれない(^^;)
2011年7月25日 23:39
ブログも頻繁に更新していたのが急に滞ると、さまざまな禁断症状が・・・・・

・・・って、少し強引だったですか~♪(笑)
コメントへの返答
2011年7月26日 10:32
こんにちは!
ブログは定期的に書きたいんですがこれといったネタも思いつかずです^^;
やっぱり多少の強引さも必要ですね~♪(笑)
2011年7月26日 3:55
前よりすごいことになってる( ̄▽ ̄;)


自分は寒い冬になるとやたらとコーヒー飲みたくなります(^^)


寒い時に飲むホットコーヒーは最高ですよねo(^-^)o


コメントへの返答
2011年7月26日 10:34
こんにちは^^
コメントありがとうございます♪
寒い冬になるとコーヒーが飲みたくなる気持ち・・・私もわかります!
ホットコーヒーは欠かせませんよね。
私は猫舌なのであまり厚すぎるとダメージを受けてしまいます(笑)
2011年7月26日 15:00
数年前の健康診断で「メタボ予備軍」と言われ、「珈琲はブラックで」って指導されましたよ(笑)
あまり守ってませんが、最近は仕事前にミニストップでアイスコーヒー(携帯クーポンで\130)飲んで、帰りに朝のレシートについてるアイスコーヒー\90を飲むが日課になりつつあります^^;
コメントへの返答
2011年7月27日 14:45
こんにちは^^
なるほど・・・あまり糖分を取ってはいけないというのも辛いですね。
私もたまにブラックは飲みますが、やはり微糖が一番美味しく感じます♪
日課になるとなかなか直りませんよね、その気持ち分かります!
お体を大切にしてくださいね^^b
2011年7月27日 10:54
オイラのリア友(♀)は持病持ちで医者からこの前

「このままタバコとコーヒー(1箱・8本/日)辞めないとこの先長くないからね…」

て言われて速攻「禁煙&禁コーヒー」した…

ジャスミンも気を付けてね(T_T)

ジャスミンの空いてる曜日っていつ?
コメントへの返答
2011年7月27日 14:51
こんにちは^^
最近はお時間が合わないようで申し訳ないです。。。
女性でタバコとコーヒー中毒ですか。。。
やはり医者からそのように言われない限りなかなかやめる気にはなりませんよね^^;
私も気をつけたいと思いますOrz
私の休みは1週間前に希望を出せば何曜日でもOKです。
主に平日ですが・・・^^;
基本的に火曜日と木曜日に休みを取るようにしていますね^^b

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仕事も、責任も、将来も忘れて、頭を空っぽにして走ることが一番の幸せです。 昔のように狂った弄りはもうしません。 純正の乗り味を堪能し、大切に乗っていきます。...
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