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2010年04月19日

今週も仕事頑張りましょう。

眠い目を擦りながら仕事に励んでおります…。
(-_-)

最近は仕事のときに、こんなものを飲んでいます。
サントリーのプロテインウォーターです。

まあ、ほんまにプロテインの効果があるのか疑問ですが…。
肉体労働なんで、体力を使った後に飲んでいますね♪

ブログ一覧 | 日記

Posted at 2010/04/19 09:15:24

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いながき 2010年4月19日 9:26 プロテインは自分も飲んでますが粉を溶かすタイプにビタミンとミネラル剤を毎日飲んでいます。自分の場合は疲労は極端にはこないです。多分飲むタイプのはあまりたんぱく質が入ってないと思います。後プロテイン摂取するのだったら毎日の方がおすすめです。あまりプロテインをとりすぎても体調が悪くなるのでほどほどにした方がいいみたいです	コメントへの返答 2010年4月19日 9:31 やっぱり…。一応家では粉のタイプを使用してますんで、そっちのほうが効果あるみたいですね。何事もほどほどがいいんですね…。 (-_-)
柴猫 2010年4月19日 9:37 今週も楽しく行きましょう♪ ヾ(*´ー)ノ゛プロテイン…マッチョを目指してるんですか？ σ(・・?)	コメントへの返答 2010年4月19日 9:46 楽しく頑張っていきましょう♪ マッチョ…、というより衰えないために鍛えてるんですよ～。あの食生活だと、歳取ったときがヤバそうなんで…。 (-_-;)
ふうれい 2010年4月19日 11:13 ドーピングだ(´∇｀)	コメントへの返答 2010年4月19日 11:15 少しでもラクに鍛えられるように～ (´∇｀)
やぎ＠Ｒ２ 2010年4月19日 13:16 お疲れ様です。これからの季節に水分と塩分は必須ですからね（＾－＾）☆ あまり無理せず、かんばってください☆	コメントへの返答 2010年4月19日 13:20 ありがとうございます♪ (^0^)/ 暖かくなると、動ける分負担を掛け気味になりますしね…。気をつけます！ o(^-^)o

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いながき 2010年4月19日 9:26 プロテインは自分も飲んでますが粉を溶かすタイプにビタミンとミネラル剤を毎日飲んでいます。自分の場合は疲労は極端にはこないです。多分飲むタイプのはあまりたんぱく質が入ってないと思います。後プロテイン摂取するのだったら毎日の方がおすすめです。あまりプロテインをとりすぎても体調が悪くなるのでほどほどにした方がいいみたいです	コメントへの返答 2010年4月19日 9:31 やっぱり…。一応家では粉のタイプを使用してますんで、そっちのほうが効果あるみたいですね。何事もほどほどがいいんですね…。 (-_-)
柴猫 2010年4月19日 9:37 今週も楽しく行きましょう♪ ヾ(*´ー)ノ゛プロテイン…マッチョを目指してるんですか？ σ(・・?)	コメントへの返答 2010年4月19日 9:46 楽しく頑張っていきましょう♪ マッチョ…、というより衰えないために鍛えてるんですよ～。あの食生活だと、歳取ったときがヤバそうなんで…。 (-_-;)
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やぎ＠Ｒ２ 2010年4月19日 13:16 お疲れ様です。これからの季節に水分と塩分は必須ですからね（＾－＾）☆ あまり無理せず、かんばってください☆	コメントへの返答 2010年4月19日 13:20 ありがとうございます♪ (^0^)/ 暖かくなると、動ける分負担を掛け気味になりますしね…。気をつけます！ o(^-^)o

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