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こんな所を観光しました。

これから、飲み会です。

今日は暑かったですね〜（;￣ー￣A アセアセ

自転車ネタしかない私σ(^_^;)ｱｾｱｾ...

本日も自転車ネタ！

最近乗り始めた友人と

テンション下がってきた友人と３人で

東京タワーまで行ってきました〜♪

ま、東京タワーに着いて数分で

(ｏ￣∀￣)ノ”バイバイ


本来の目的は世田谷にある

ラーメン屋で黒竜屋が本来の目的^^;
 
前回は坦々つけ麺だったから

今回は担々麺の黒胡麻〜♪

美味しかった〜('∀`)b グッ

辛さは程良かったけど・・・

今日一番の汗を流しました（;￣ー￣A アセアセ





サイコンデータ
消費カロリー2125kcal
走行時間：6時間６分
走行距離：120.5km
平均速度：19.7km/h
平均ケイデンス：66rpm
平均心拍数：124bpm
最高速度：53.9km/h
最高ケイデンス：104rpm
最高心拍数：189bpm

パラパラ降ったりして

セブンを乗るか考え中～

ま、濡れない程度だから

乗ろうかな～♪

先週末の富士山一周から

また、徐々に減り続けて

75kg台に突入～ヾ(≧∇≦)

箱根まであと3kgは減らしたい(^^ゞ

自転車ダイエットがきっかけで
再び乗り始めた自転車でしたが
何故かレースに出たり（;￣ー￣A アセアセ
山中湖までだったら数年前にも
行ったけど、まさか富士山一周までは
考えもしなかった。
それが、今回やってしまった（;￣ー￣A アセアセ

それも、寝坊のオマケ付き（;￣ー￣A アセアセ
４時に出発で６時スタートのはずが
６時４５分起床、９時スタート（;￣ー￣A アセアセ
それも、朝から火事現場を通過するはめになったりと
アクシデント続き（;￣ー￣A アセアセ

あとは毎度のフォトギャラでσ(^_^;)ｱｾｱｾ...
富士山一周（道の駅、富士吉田スタート）・・・１
富士山一周（道の駅、富士吉田スタート）・・・２
富士山一周（道の駅、富士吉田スタート）・・・３
富士山一周（道の駅、富士吉田スタート）・・・４