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  5. おはようございます [ゴッドレインマン]
イイね！
   
2011年12月20日

おはようございます

おはようございます おはようございます

今朝も寒いですね!!
天気はいい感じです!!


今朝は膝の調子を観るため自由人の
送迎に行ってきました。

ウォーキングは、問題なさそうですが、
やはりランニングするのは無理っぽいです。

年内は、ウォーキングを無理のない程度に
したいと思います。

審判(健康診断)の日は、1月24日に決まりました!!

少しでもいい結果が出るといいんですが…


仕事の方、頑張ってください＼(*⌒0⌒)ｂ♪

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2011/12/20 09:29:21

   

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この記事へのコメント

@はまじ
2011年12月20日 10:05
まいどです☆

ウォーキングお疲れ様ですm(_ _)m

無理なく運動頑張って下さい(^O^)／

今日もヨロシクです♪♪
コメントへの返答
2011年12月20日 11:31
こんにちは

どうもです(;^_^A

もうちょっと無理っぽいです。
無理せずやらないとです!!

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~
ひで＠エリ
2011年12月20日 11:17
こんにちは(^-^)/

無理せずぼちぼちが吉ですな

審判の日の結果が楽しみですな‥（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

お正月をいかに乗りきるかが勝負の分かれ目とみた(笑

今日もよろしくです(^o^)/
コメントへの返答
2011年12月20日 11:33
こんにちは

まだ無理出来ないようです…

審判･･･どうなるか…

正月は、元旦から初出勤です凹○ｺﾃｯ

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~
オヤジさんH T
2011年12月20日 11:35
相変わらず膝の状態悪いん ?
寒いのもあるかと思うけどやっぱ足は・・・。

オヤジも両足痛いです。
美人のインストラクターがいれば体重も足も良くなるかもね♪

;｀;:゛;｀ヽ(゜∀゜ゞ)ブッ！
今日も頑張ろうね～｡
コメントへの返答
2011年12月20日 11:54
こんにちは

もう少しかなってとこです。

美人の医者でもいれば、病院に通うんですが…

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~
ぴおしおん＠
2011年12月20日 11:55
こんにちはヽ(^0^)ノ

ちょっとずつでご無理をせずに
しましょうネ。

審判の日ですか！何か緊張しそうですね。

気軽に行きましょうネ〜♪

今日もよろしくデス♪(^^♪
コメントへの返答
2011年12月20日 12:00
こんにちは

まだ無理出来ないようです(;^_^A

審判の日･･･((((；゜Д゜)))

気軽にバリウムを飲み干します(笑)

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~
げんさら親父
2011年12月20日 19:10
こんばんは～

始めましたね！

無理しないようにね

ウエイトハンデは・・・

今日もよろしくです。

コメントへの返答
2011年12月21日 0:33
こんばんは

年内は時々ウォーキングをしようかと…
毎日はやらないようにします!!

自由人の帰りのむかえだと、
ハンディキャップつきそうです(;^_^A

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~
１１８８@スワロっち
2011年12月20日 23:08
( ゜▽゜)/コンバンハ

オイラは１６日です(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ･･･

マイペースでね！

今日も☆ヽ(▽⌒*)よろしぅ♪
コメントへの返答
2011年12月21日 0:35
こんばんは

スワロっちさんは、スマートだからいいなぁ!!

ウォーキングは時々します

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~

   

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