ゴッドレインマンのブログ一覧

おはようございます

今朝は雨模様です!!
気温も上がりそうにないので、
風邪に注意ですね!!


昨日は自由人の生活発表会がありました!!
夜勤で眠たかったですが、
頑張って見てきました!!

ハプニングあり、笑いありで楽しい発表会でした!!


今朝帰宅し、自由人が
「今日、お父さんと行く!!」

ん!?

今日、雨だし…

でも断ると…あとが･･･

く「歩いて行く？（ウォーキング出来る!!
）」

自由人「車で連れってって」

しっかりしております…

という訳で車で送迎してまいりました(;^_^A

今日はウォーキング出来るかな？


仕事の方、頑張ってください＼(*⌒0⌒)ｂ♪

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~

おはようございます

今朝は冷え込んでましたね!!


先月から始めたウォーキング&ランニング…
とうとう足にきました…

歩くのはまだいいのですが、
走ると膝に痛みが…


今日からウォーキングに切り替えました。

今日は自由人の生活発表会あり、
幼稚園までの往復ウォーキングで押さえました。
画像は片道分です。

ちょっと無理したのかな…（ ＴДＴ）

もう少しウォーキングで筋肉つけた方がよさそうですね…

ランニング出来ない分、
ウォーキング&腹筋にしようと思います。


仕事の方、頑張ってください＼(*⌒0⌒)ｂ♪

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~

こんにちは

今日はまずまずの空模様です。
気温は、ランニング後でわかりませんが
気持ちいいくらいですかね!?


15時くらいに起きてランニングに行こうかと
思ってましたが、早く目が覚めたので、
行ってきました!!

黒いジャージのため、太陽浴びながら走ると、
半サウナ状態でしっかり汗が出ましたv(=∩_∩=)

果たして体重は減ってるのかな!?
確認したいですが、来年の健康診断まで
楽しみはとっておきます。

10kg落ちていたらいいのですが…。


仕事の方、頑張ってください＼(*⌒0⌒)ｂ♪

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~

ランニング終了!!

GPSが数百m拾わず…凹○ｺﾃｯ

2kmくらいランニング!!

昼御飯、直後でえらかった…

さて寝ます!!

おはようございます

今朝もいい天気ですね!!
気温が冷え込んでいるようです!!


昨日は何故か疲れて、
20時以降の記憶がございません…


起きたのは夜中３時…
何も出来ず、テレビ見てました。


今日はおっぱい歯医者です。
既に駐車場に到着…先走り過ぎました(;^_^A

３ヶ月ぶりのおっぱい歯医者…堪能しないと(笑)


今週は夜勤です。
そして週末はエリが入院です。
今度の代車は、ゼストっぽいです。

入院の理由は、
ブレーキジャダーの対策とハンドルの不具合。

上手く直るといいのですが…



仕事の方、頑張ってください＼(*⌒0⌒)ｂ♪

今日も宜しくです(⌒0⌒)／~~