にれっちのブログ一覧

って、車じゃなく自分です。（笑）

じつは、2週間前からランニングを始めました。
ただ走るだけだとすぐ三日坊主の正体バレバレになるので、10月のハーフマラソンにエントリーしちゃいました。

ちゃんとシューズも購入したのですが、

やっぱりふくらはぎや土踏まずに疲労が蓄積、張って痛くなってしまいました。

そこで登場がこのスーパーフィート。

アメリカ生まれのインナーで、1足分4500円と超高価ですが、効果もとってもいいです。

あとは今のところ7分弱/kmのペースをどうやって6分/kmまで上げられるか。
走り過ぎは足を痛めるらしいので、60分走ったら、次の日は60分のウォーキングで徐々にペースアップしてみようかと思います。

バタバタと忙しかったりなんだりで、家から2kmの職場まで車通勤が続いていたのですが、、、
体重こそほとんど増えていないものの、筋肉は落ち、あちこちのサイズが増え･･･
そう、見苦しい体型になりつつあります。

これは、ヤバイ！！

ってなわけで、素振りや筋トレ再開とともに、今日久々に徒歩通勤しました。

問題は何日続けられるかなのですが･･･（苦笑）

って、うちのZRX君のことです。
今年は震災があって、その後何だかんだと忙しくて、バッテリーを外したままで、ずぅ～っと車庫の中で眠っていました。
昨日バッテリーをチェックしたらフル充電状態だったので、さっそく装着して、本日近くの峠道を30kmほど走ってきました。
でも、、、
タイヤが前後とも超ヤバイ状態です。
雨の日に乗るのは命がけになりそうなくらいの…（苦笑）
7月には車検なので、その時タイヤ交換予定です。

今年は9月にぶーちゃん、12月にフォレ君も車検だから、、、
財政超厳しぃ～～～（涙）

明日は150kmほど離れた弘前市で、高体連のソフトボール県大会の審判です。
集合時間が午前7時半なので、起きるのは4時。（>_<）
それでも、ようやく春めいた暖かさになったからぶーちゃんでオープンだ！
と思ったら、明日はまた冷たい雨の予報に逆戻りです。（T_T）
　

春のセンバツ、熱戦が続いています。
収入のことで中途半端な対応をしたプロ野球某球団（実は私は40年来のファンなのですが、あのオーナーには辟易しています）などと違って、彼らのプレーに心から応援したくなります。
被災地から出場の学校も、結果はともあれ、精一杯のプレーを見せてくれています。
地元の方々も、応援している間は選手たちと一緒になって試合に集中し、一時苦しさが薄らいでいるかもしれません。

被災地のことを考えて派手なことや無駄なことは自粛する必要がありますが、それぞれができる精一杯の姿を見せることは、復興のための励ましにもなり、また経済を活性化させることで金銭的・物質的応援が可能になることも大切ですね。