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イイね!
2010年01月08日

5日目

今夜は新年会vol1なので朝昼は抑えぎみに。
けど、飲み会はコースだったのでノルマがあるので厳しいです。

~今日のカロリー~

8:00 バナナ1本(80kcal)

12:00 坦々麺(600kcal)

19:00 駅前の天狗
    ビール4杯(800kcal)
    生グレープフルーツサワー1杯(200kcal)
    お通し(300kcal)
    プロシュートサラダ(150kcal)
    すき焼き(460kcal)
    たこの刺身(80kcal)
    海鮮チジミ(200kcal)
    いなり寿司(100kcal)
    アイスクリーム(200kcal)

ざっと、3150kcal
初の一日必要カロリー分オーバーですorz
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2010/01/08 12:54:54

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