hachicoのブログ一覧

カイロの先生から 〈無意識の習慣を変えましょう〉 と言われてはや数年。   意識しててもどうしても 意識が持続出来なかったのですが 今日ちょっと褒められて 体感。   感じる事が出来れば かなり楽にわかりました。   これを忘れないようにと 念押される(笑 &nb ...
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  独りボーリングです。   自主練だけでは 行き当たりバッタリと思い  ちょっとだけプロに習ってみました！ ☆腕のチカラのなさを解消する ☆バランスの取り方 ☆狙うポジション ☆投げるまでの歩数、等々。   すごーく為になりました。   なん ...
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ここ一週間、 秋の花粉ブタクサが 猛威をふるってる様で 私も番頭さんも... 敏感に反応しております。 ボーリングと新しい ストレッチで筋肉痛なのに くしゃみでさらに筋肉痛の腹筋が 痛い今日この頃です(笑 これも鍛えているうちにはいるのかな？ くしゃみ20連発も当たり前くらい 出てます( ...
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先日の健康診断でございます。 「問題なし！」 ... でした。 アー良かった。 昨年高かった、コレステロール値も ちょっと下がってました。 センセイからも、このままキープして 頑張りましょうと言って頂いたので もうちょっと運動を増やして健康維持したいと思います。 今週も別の検査。 ...
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 気がつけば バリツアーまであと数日。 冷蔵庫の野菜やらハムやらを 片づけるため 変な組み合わせのご飯だったハチコです。 大根をごま油でピリ辛甘辛炒めにして、 ハムはただ焼いただけ。 この間、何気なく炊いたご飯が すごくボソボソでびっくりするほど不味かったので ...
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  事務所の予約スケジュールに書いた一文。 「歯医者とランチ」 ... 自分で書いたのですが 後から見たら 「あれ？歯医者さんとランチの約束あったっけ？！」 と天然でぼけたハチコです。 ただ、歯医者の予約と、 その後ランチして戻りますの意味。 イノちゃんには鼻で笑われ、な ...
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本日、断髪式終了   本当はベリーショートに... しようと思ってたんですが ちょっと訳あって次回に！ しかし、サッパリしました！ 首がスースーします笑気分一新、 リスタート切ります！
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今日のお休みはメンテナンスDAY。 本日からダイエット月間に突入なのですが イノちゃんからもらった 秋田土産の比内地鶏ラーメンの誘惑に勝てず(笑青ネギたっぷりのせて、 ランチに頂きました！  あっさりすっきり醤油ベースで しっかりと鶏の出汁が出てました！ 麺をゆで過ぎた自分が ...
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一日の終わりに、 いっぱいいっぱいになった時 大きな声で叫ぶ事があります(笑 事務所の裏口から出た途端に その衝動が訪れます。 一人ではさすがに出来ないのですが （襲われたと思って人に駆けつけられても困るので(笑） 誰かが一緒だとしたくなる～！ 何人か被害に合わせてますが 自然と出ちゃうのでやめら ...
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本日はお休みを頂きました！ ... 本当はお昼位までゆっくり 寝ていたかったのですが 午前中から友人がお宅拝見で 遊びに来るとのことでしたので いつもと同じに起床して 掃除をしました。 昨日からの雨でジメ～としてましたが 台風もえらいこっちゃにならずお見えになりました。 （台風を呼んでま ...
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