ハイオク仕様のブログ一覧

大変遅くなりましたが

おめでとうございます
本年もよろしくお願い致します

年明けって今年一年の抱負や目標等を考える時です、正直一度も考えたことはありません

しかし今年は年齢的にも健康と体力強化も兼ねて取り組もうと考えております
本当はたるんだ体を引き締めたいんですが・・・

数年前、自転車を買いました　　ルイガノの２０万円程の奴です

何故こんなものを買ったかと言えば以前は車を売る＝新車を買うというのが通常で車を売っても手元に現金が入るどころか逆にローンを組むことになる、しかし車を手放すことにしたので下取り金額がそのまま銀行口座へ　　

下取りも２００万程になり懐具合も温か、何より車の高い維持費から解放されたのが一番の喜びでしたこうなると、調子にのって良い物がほしくなり買ったのが高級自転車

日ごろの運動不足も兼ねて週に二日ほど通勤等に使用したのだが・・・
タイヤに溝ないんで雨の日はもちろん濡れた路面は走れません、更に道路を走らないと段差で車体が壊れそうに、しかし車と一緒に走る体力も根性もありません衝撃にも耐えながら歩道を走ります

ここでまたしても問題が、パンクの連続です　　このような自転車は車と並行して走るのが普通なので歩道など走るとパンクしやすいです　　しかもチューブ丸々交換　

仕方なくタイヤを交換しましたBSの雨黒タイヤ　　こいつは溝付きです
これで気兼ねなく乗れると思っていたんだが、やっぱりこんな自転車は俺には不釣り合いだし普通のが一番いいと考え友達にあげちゃいましたｗ

こうなったらスポーツクラブへ入会するか？？
調べましたが月会費１５０００円高いな～　平日は仕事で行けないと考えると見送り

って事で散歩に励んでいます　　運動としては物足りないんですけど正月に１７０００歩程歩いたら右足ふくらはぎが二日間痛かったです

２０年以上水泳をやっていたので当時は筋肉マンでしたが今では・・・
胸囲も１１０センチありスーツとワイシャツに苦労したものですが今では弛んだものが邪魔してます
ベスト体重には７キロの減量が必要

しかし、食事制限する気は全くございません　　飲みますアルコール

さー運動しよう