今、振り返って（その1）

こんにちは。
先日、予告した通り、今回の病気の再発について考えてみたいと思います。
思い起こせば、1/28に当年度の最後の有給を使い切り、以前から通っていた社内のメンタルヘルスから「もう、頑張らなくていいよ。休みましょう。」とのアドバイスから、心療内科で3か月ほどの診断書を貰い、休職に入りました。

当時の症状としては、以下の通りです。
・長期間に及ぶ不眠の継続（睡眠薬を服用していましたが、朝起床しても、全く疲れが取れない状態。朝起きて、今日は何時に帰れるかを考える状態。）
・職場での人間関係の悩み（当時、直属の上司のほか、更に上位の上司二人から、納期の短い特務を指示されるとともに、その指示がよく相反することが多く悩んでいた。また、昇進したにもかかわらず、全く部下を持たず、よく言うマックの店長状態だった。）
・持病の顔面神経痛がひどく、仕事にほとんど集中できなかった。（これは、今でもペインクリニック（ペインクリニックは正式名称ではなく、正式には「麻酔科」）で治療中。）
・ともかく、何事も相談できる存在がいなくて、全て自分で抱え込んでいた。
・趣味（車、ＰＣ、プラモデル製作）に、なぜか興味が持てなくなってきていた。
・休みの日も何かしていなければとの焦燥感に追われ、体を休めることができなかった。

大きな会社であったため、メンタルヘルス室という駆け込み寺があり、ずいぶん助かったと思います。

で、いよいよ、1/29から休職となり、2週間ほど自宅で療養していましたが、ただ家にいるだけで、病状は一向に快方に向かわず、妻と心療内科に勧められ入院を決断。
ところが、入院を決め、正月の初売りで購入したタービンキットを装着しようとショップへ向かう最中に、信号待ちで停車中、後方から追突事故に合い、車ともども入院となった。（これは、後から考えてみると、色々なところで装着したパーツが一気に新品となったほか、パーツの装着に問題があったことが判明し、愛車にとっては良かったことだった。）

入院してみて、感じたことは以下の通り。
・病院が精神科ということで、かなり悪い先入観を持っていた（隔離や鉄格子などがあるのでは）が、入院した病棟は、それほどひどい患者さんはいなくて、逆に、この病気にかかった人しかわからない悩み、苦しみについて、お互いの辛さを話し合うことができて良かった。
・作業療法として、自分の趣味である模型作りを許可いただき、そこで何かに集中することが久しぶりにできた。
・相部屋の方が、自分と趣味が合い、今まで鬱積していたことを会話という形で発散できた。

ただ、全て良かったことばかりではなく、以下の点では不安もありました。
・まずは、家計の問題。入院中は基本的に傷病手当のみの収入になるので、家族、特に妻に迷惑をかけた。（退院後、やっと保険がおり、何とかしのいだ）
・思春期の子供たちに、どう説明すれば良いか悩んだ。（長女には正直に、長男には長期出張ということにしたが、後々、バレバレだった。）
・自分の気質が子供たちにもあるので、今後、子供たちが同じような病気にならないか心配だった。

ちょっと、疲れましたので、ここで、一度区切りを付けます。
続きは後程。