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今日は毎年の恒例行事、人間ドックに行ってきました。

苦手な胃カメラも、自分のため、家族のため。

昨年から鼻を通すカメラの病院に変えて随分楽になったけど、やっぱり管が鼻や喉を通るのは辛いです(>_<)

幸い深刻な問題は見つからず、先生からのコメントは昨年と同じで『いずれも痩せれば解決する問題です。運動しましょうね』(笑)

人間ドックの何が辛いって、胃カメラも辛いけど、前日の夕食以降、ドックが終わる翌日の昼まで飲食禁止なこと！

しかもドックの後の食事は模範的な低カロリーな健康食(-.-)

ところが！

今日の食事は…イタリアンをコースで♪





嘘です。妄想です。別の店のランチです。

嘘に決まってます…痩せろと指導した直後に油ギトギト、炭水化物、砂糖タップリなコースランチ。そんな病院あるわけない(笑)

で、お決まりの健康食を食べて終了。

昼からも休みを取ってたので、大山へドライブ。
あぁ、無性にソフトクリームが食べたい！
好きなものを食べられるって幸せヽ(´▽`)/

医者の言うこと聞けってね…(--;)



医者の言うこと聞いて、子供と少し運動しました(^^)
ソフトクリーム分は消費できませんでしたが…

今年の成果は、体重はかわらなかったけど、ウエストは－2センチになってました(^^)v