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2010年01月24日 イイね!

メタボ対策

メタボ対策今日は午後から、茨城の海方面に家族で遠征して来ました。
よく行く海浜公園ですが、いつもレンタル自転車を借りて家族で
コースを狂ったように暴走するのが、我が家の恒例行事です。
最初は3段ギア付のチャリで1人爽快にサイクリングしていましたが、
末娘とタンデムチャリ(ギアなし)に乗っていた嫁からクレーム発生!
言うまでもなくタンデムチャリ専属ドライバーに変更となりました。
コースはUP、DOWNがありギアなしチャリにはハードですが、後で分かった
事実として、登り坂では末娘は、ブレーキを握り、下り坂ではペダル全開で
こいでいたらしい・・・・。
結果的にいいメタボ対策になりました。
明日は筋肉痛か・・・?
Posted at 2010/01/24 19:58:33 | コメント(1) | トラックバック(0) | 家族サービス | 日記

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