炭水化物ダイエット

メッタに行かないコンビニで売ってた♪

こんなところあるなんてブランドイメージが…

買ってしまいましたが(^_^;)









ハヤコノビョウキと付き合って１０何年…

職業病なのか…

自身の問題なのか…

現場からデスクワークに変わり


少しづつ進行している…（;￣O￣）


これはマズイ！

来年からまた職人に戻らなくてはいけないのに…





思い切ってひと月前から取り組んで見た！

体重か48から46に落ちた♪

体脂肪率も18から13になった♪

身体のムクミが取れた感じ

お腹まわりもスッキリ♪

身体も軽くなった

もう少しで２０代のベスト体重に戻る




薬無くても数値は安定♪


今のところ良いみたい（＾ν＾）


もう少し歳とるとこの方法はあかん見たいやけどね…


透○とか車○子はいややし

人生は長い。


あともう少しだましだまし行かんとね♪


がんはれ俺！


耐えろ俺（笑）