NaYuのブログ一覧

ご無沙汰しております（汗 みんカラなのに、車ネタがまるでないので（爆 Yahooブログに移転いたします 今後も、みなさんのブログには足跡＆コメントをさせて頂きますので よろしです！！ http://blogs.yahoo.co.jp/kggqn274
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今日は、7時からツーリングということで・・・6時から東山で練習です（ぇ 登り区間：フルダンス×１、モガキ×１ 下り区間：高回転モガキ×２ そんなことをしていると、N上さん・T坂さん＆息子さんが到着 みんなさんで、東山で流していると・・・S原君到着 みなさんが揃った所で、ツーリング開始♪ ...
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今日は、研究発表でした！ 大成功でした！！！ あざーす♪ 祝賀会は、周りがメーカーの重役さんばかりで緊張しました（汗 これから、二次会に突入です！！ ・ ・ ・ 呑むぜ！
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今日も乗った もがいて、はきそう＆ハムストリングがノーフューチャー ・ ・ ・ ロックだぜ♪（謎ｗ ツーリングで、山を登ってたら・・・発見！！ 湧き水もGET♪ おいしいな～ 消費カロリー 　 1936kcal 心拍数 (Ave) 　 142 心拍数 (Max) 　 186 ...
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この休みで、様々な人と出会いました お知り合いも増えました みなさん、ステキな人達です♪ 本気で、遊ぶ大人って、かっこよいですね♪ こんな大人になりたいと、思いました！ 3日間の総計 　　距離　　　：275km（95+70+110） 消費カロリー：7 ...
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帰宅後、ノコギリ山へ 心拍＆高負荷で回す　→　吼える（ぇ　→　湧き水を貪り飲む（笑 東山の下りは、高ケイデンス練　→　吼える（謎 ・ ・ ・ はたから見れば、変な人な練習ですた…(´・ω・｀) まあ、きにしない
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今日はローラー練 アップ10分→ケイデンス170：30sec×4→高負荷練5分×2→ダウン サクッ終了・・・ハムストリング崩壊　　　いつものことか（笑 私は音楽が好きです。これが無いとイキテイケイカモ 今、聞いているのはジャンル的に、マイナーですが良い曲ばかり 中高生時代を思い出す・・・「 ...
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家族に久々に呼び出されたので、帰省しました 兄「姉ちゃんが帰省した。来い」 私「はい」 姉「呑みましょう♪」 私「はい」 親父殿が狩った獣の角で作ったキーホルダーを受け取って・・・ 朝の4時まで呑みました（←バカ 兄のお嫁さんに駅まで送っていただき、帰宅（7：20 帰宅早々、頼まれてい ...
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お仕事終了後、東山へ ・ ・ ・ 行こうと思ったら、誘拐されました（ぇ そのまま、山古志へＧＯ（東山→山古志→栃尾→八方台→東山） 今日も、お山はキレイだったとさ
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本日、一つの仕事が無事終了したので・・・呑んでます♪ 肴は、出汁巻きタマゴです・・・うまいです～ 呑みながら、ガーミンをいじってたら、ルートを載せられることを発見です！ ・ ・ ・ アホみたいに、山のってます
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