なおジージのブログ一覧

☆毎年、健康診断を実施するも、異常なしの繰り返しから殆ど運動らしい運動をせず、酒量も増え、疲れやすく、無理が利かないこの頃！先月の中頃から『フィットネス』に参加。　　フィットネスと言っても大手のフィットネスクラブじゃなく、市の体育館で運営している小生に持って来いの場所なんです。意外とジムマシーンも揃っています。でも小生には部分的筋力を鍛える以前の状況なので１日だけ使用し、次からは、健康体操・やさしいヨガ・リフレッシュエアロ・コンディショニングストレッチ・ヨガストレッチ・ビギナーエアロ・エアロ系シェイプビートなどに参加しています。　　　　　　　参加年齢層はアラサー、アラフォー、アラフィフ中心で流石にアラエイトはいないと思うが、アラセブンはいそうです。皆さん嫌々参加の方は居なく、やる気満々で元気ハツラツです。　　　　　　　　　　　　　　エアロで動きが素晴らしい！どんな方かな？とフェイスを拝見するとアラセブン？（＾＾；）　・　・　・　　　　いや～負けてられませんね～！体のアチコチがボキボキ！節々がギシギシ！体中筋肉痛！！　　　体は　ボ・ロ・ボ・ロ　なんですが、気分は最高！しかも酒量は半減以下で満足しちゃいます。　　　　　天気の良い日は、片道４ｋｍの体育館まで徒歩で出掛けてます！　（＾０＾）　ＣＴの出番無し？　　　　　　　　　　　　　　　　◇画像はコンディショニングストレッチ開始前でｍｙシューズが無理するなよ！と言っている様です。

☆今回は『ｓｅｃｏｎｄ　ｂａｓｅ』？⇒『ｉｎ　ｂｏｘ　ｒｏｏｔ』？　　　　　　　　　　　　　　　　
　　≒３００ｋｍ（高速道＋一般道　２２．６ｋｍ／Ｌ）
　　『ｉｎ　ｂｏｘ　ｒｏｏｔ』？⇒『ｈｏｍｅ　ｂａｓｅ』？
　　≒１００ｋｍ（一般道のみ　２７．６ｋｍ／Ｌ）
高速道は走行車線を時速８０～１００ｋｍでトラック並み！
箱根～本部基地は一般道を他車に合わせつつエコ運転！
現在、小生の運転では、これが限度の様です　（-_-；
☆帰途で富士山をバックにｍｙＣＴのヒップライン（●＾ｏ＾●）素敵なショットでしょう！

☆星の王子さまミュージアムを訪れる♪

☆メルヘンチックだが内容が素晴らしく、物語も考えさせるもので、書籍も購入！！

☆4月も10日を過ぎた今朝６時、目が覚め２Ｆの寝室カーテン越しに異様な明るさを感じました。早速ソっと覗いてみると、まさかの一面☃雪景色！福島との県境に近い当地ではヤット、紅梅が咲き、更にピンクヤシオ、アンズ、コブシ等が咲き始め、もう春だね～！と言っていた矢先の雪　・　・　・
でも、まだ葉が出てない枝全部に白い花が咲き乱れている様な壮観な眺め♪
かみさんを叩き起し、カメラを持参して散歩に(*^_^*)
帰宅したら雪の積もったピンクヤシオにメジロが花を頻りに啄いておりました。早速カメラのレンズを望遠に交換し、カシャ！カシャ！！一時もジッとしていないメジロたちを連写するもヽ(´o｀；なかなかベストショットは撮れませんでしたが、早朝から清々しく寒いけど心はホットにしてくれる一時でした。

☆昨日、本部より４３日ぶりに『ｓｅｃｒｅｔ　ｂａｓｅ』に帰還！
　今回は、高速道路は使用せず、一般道のみ使用。
　コンビニでのトイレ休憩は落ち着かないので六ヶ所の
　道の駅を経由してのチョットしたロングドライブ！
　一般道なので他車に合わせた走行と、まだスタッドレス
　という状況で２２６kmを９Ｌ！（２５ｋｍ／Ｌ）は健闘か？
　自分としては充分満足なのだが、しかし、３２２位・　・　・
上位の方々のテクニックなど、是非レクチャー賜りたいです。いつもエコ運転じゃ～ストレスが溜まっちゃいますが、せっかくエコカーに乗っているので一度ぐらいベストテン入りしたく存じます(^_^;)
『らて♪　＆　らて夫』　様、今回　４着凄いです！　また、何時かオフミなどで、でお目にかかりたいです。全国オフ以来、近場でオフミの計画があっても、用事等が重なって　ＣＴＣ　メンバーの皆様に会う機会を持てなくて残念です！　さてさて！　my　ＣＴ　もタイヤを履き替えてスッキリしなきゃです！！

☆本日、ｍｙＤから帰る途中、頼まれた買物をする為にスーパーへ！駐車場に入って行くと青いＦスポのＣＴが停まっておりました。近所でＣＴを見るのは珍しい事だが、更に青いＣＴとは！何故か嬉しくなって、隣に置きたかったが空いてなく、真後に停めて記念撮影！もしオーナーさんに合えたらチョットお話でも、と思っていましたが、お会いする事が叶わず、先に失礼させて頂きました　・　・　・近所に青いＣＴ、居たんですね～。残念ながら『ＣＴＣ』のステッカーは有りませんでした。入会して仲間になって欲しいですね。