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2024年08月02日

手作り簡単料理 57【朝食～鱈の粕漬けと自家野菜のサラダ】

善玉菌とか酵素とか免疫強化とか気になる年齢

車のメンテ同様、身体のメンテも大事。

できるだけ外食に頼らず、今の時期は自宅菜園の野菜もフル活用して体に良いもの摂りたいものです。

朝ごはんを作ります!

鱈の粕漬けは、先日のキュウリの奈良漬けをつくる工程での下漬けで使った酒粕を再利用しました。

lHで12分じっくり

焼き上がり!

サラダは自宅裏菜園から調達

きゅうり

サニーレタス

カラーピーマン(セニョリータ)

青じそ、パセリ、ミニトマト

全て自家野菜です。

身体に良さそうな朝食ができました!

鱈の粕漬け焼きに添えている漬物は、自家製きゅうりの奈良漬けです。

「@シッシー★(麗) さん、こんにちは(^-^)/
「春眠不覚暁」って感じかな？
ドライバーさんの運転に安心できるからですよね(^^;　おやすみなさいzzz」

何シテル？ 03/21 15:52

はじめまして。vinodasです。北海道からです。みんカラは、2010年1月　ホンダエアウェイブからスタートしました。現在は、ホンダN-ONEに乗ってます。 ...

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