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2012年12月12日

体脂肪率

この前買った体組成計に乗ってみた

体重は相変わらずの60㎏、体脂肪率が19%

ノリが生まれるまでは体育会のジムで筋トレしてて、その時は14%台で、ノリが生まれてから筋トレはしなくなったから、筋肉が減って脂肪が増えたのかなぁ～

とりあえず体型は20年前からほとんど変わってないから良いか
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Posted at 2012/12/12 22:33:11

   

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この記事へのコメント

さったん(^^)
2012年12月12日 22:56
うらやましい(..)

オイラ嫁と結婚してからは15キロ増です



料理の数が多くて…ぶくぶくと
コメントへの返答
2012年12月13日 7:03
ウチは料理 苦手なのかおかず少ないから(^_^;)

   

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