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沙門のブログ一覧

2021年04月12日 イイね!

少ないと







ようやく花粉の時期が終わりを迎えようとしてますね



で、今日は飛散が少ないと言うので











久しぶりに干しました



そして、尿酸を身体から出してくれるらしい乳製品ですが



私、乳脂肪は下すんです…



生クリームなんかはねつ濃いんで戻すんです…



でも、尿酸を出すためには何かないかと…











スーパーを物色して見つけました



脂肪ゼロのヨーグルトと飲むヨは下しませんでしたわ



で、低脂肪乳(0.6g)は今夜試してみます



乳脂肪が少ないと下さないか…



でも、チーズは好きなんですが低脂肪も脂肪ゼロも無い…









本堂十二度
Posted at 2021/04/12 16:42:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2021年04月11日 イイね!

本当に安い







今日はいい天気で走りやすいでしょ~!



って、ことで鈴鹿で給油してきました











ついでに鈴鹿南をお散歩してきました



足の痛みもボチボチおさまってきたので…



で、クラブ員が私の助言で?壱弐決めたので











祝杯です



明日足が痛かったら痛み止めもらいに行きます…(笑)









本堂十度
Posted at 2021/04/11 18:27:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2021年04月10日 イイね!

我慢我慢







月曜から痛みだしてから痛み止め飲んで



昨日から尿酸値を下げる薬も飲んで



でも、なかなか痛みがおさまらない…











プリン体0でもアルコールはプリン体が体内で作られて体外に排出しにくくなるそうで…



で、昨夜の足の状態は…











今日は我慢我慢…



で、昨日から和歌山が聖火リレーで今夕には高野山だそうです











見に行きたかっけど我慢我慢…











奥の院スタートで











大門がゴールでした



町並みは見慣れてますが



ランナーは一人も知らなかった…



離れて二十五年も経ってますからね



ところで桜がキレイに咲いてましたね









本堂九度
Posted at 2021/04/10 17:33:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2021年04月09日 イイね!

やっぱり痛い…







せっかく用意した南のGdayでしたが



昨夜の痛み加減では無理だろうなと…



で、夜中に痛みで目が覚めて…



仕方がないので朝一痛み止め飲んで…



ルーティン済んでから血液検査の結果聞きに行くと



尿酸値は相変わらず7.8で白血球が増えているそうで間違いなく…



でもね











最近酒量を控えてるので65まで下がってましたわ~



でも、納得いかないですね酒控えて痛風の発作が出ると…









本堂十三度
Posted at 2021/04/09 16:49:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2021年04月08日 イイね!

明日にはきっと…







明日は南のGdayですね



しかも全日で



でもね.…



月曜から左足の小指の付け根が痛む…



火曜に村医者で診てもらって痛み止めのロキソニンもらいましたので



火水と飲んで今日まだ痛みますが飲まずに我慢



だって明日行くのに薬で痛みを誤魔化すのは嫌なので…



って、ことで明日にはきっと痛みは引いているだろうと願って











荷物積みました



もしまだ痛みが残ってたら飲む…?



それとも呑む…?(笑)








本堂十二度
Posted at 2021/04/08 16:51:15 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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