沙門のブログ一覧

明け方、激痛で目が覚めました。

左の肩がイ・タ・イ・・・

朝一は腕が上がらず、これが○十肩か・・・




ユックリ腕を上げ下げしたり、ストレッチしたり。

痛みはかなり治まりましたが、急に動かすとまだ痛い・・・








っで、今日は息子の








今は









マンマンちゃん（佛さま）に供えてます。





晩飯は色々と作ってやろう～


















追記です。







初めてこんなの








作って




てっちり







明日からお茶漬けです・・・（笑）