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旧い自転車、ロードバイク（むかし流で言うとロードレーサー）のメンテナンス

40年以上前のパーツで組んであるロードバイク（昔はレーサーと呼んでいた）のタイヤはまだ生きてるが、張り付けてあるリムセメント（接着剤）がガサガサなので、きれいにして張り替えるの巻。

整備手帳に詳しく・・・




動画

カップ椀、たま、玉押し、ダブルナット
そして抵抗の少ないグリス
ガタがなく、抵抗（ゴリゴリ）を最小に抑える組み方、指先の感覚が肝。
下りで漕がずに勝つメンテナンス。

２０２３年４月から自転車乗車時はヘルメット着用が努力義務となりました。
自分の身を守るためにも正しく着用して乗りましょうねって動画です。






とくに電動アシスト自転車は、体力ない人が自分の運動能力もわきまえず、速度が出てしまう乗り物に乗るってことですから、より危険であることを理解して、購入、乗車をお勧めします。

ワタシもへなちょこになってきたので、痛感する今日この頃です。

クルマネタじゃないけどね