みいこのブログ一覧

夏ですね

毎日　暑くて　ヘロヘロになってます



前回のオフ会で

帽子　日傘　サングラス　日焼け止めジェル　

黒のストッキング　メイクもがっちり！！


日焼け対策バッチリと思っていたけど

かなり焼けましたし　(笑)

それより　やばかったのは

ちょっと熱中症気味になりまして

3日間ほど具合が悪かったなんて事は

今だから言えます　(笑)




サッカーの松田選手が亡くなりました

あんなに鍛えてるプロでさえ

急性の心筋梗塞だなんて

凄くショックでした！

ご冥福を祈ります





夏は怖いです



夏の対策


一年中黒のストッキングはいてる脚はとりあえず大丈夫？

腕がヤバい　特に手の平 手の甲

オンナの人は　ここに年齢が出る感じかな　(笑)(笑)

長袖着るのも辛いし　脚に比べて 守り難いです

肩とか　背中　首　１０年後に　シミが出てきます

日焼け対策バッチリしないと

年齢よりも　肌が衰えて

歳よりも上に見られちゃうょ　 (泣）





夏のオフ会

ＵＶ対策は万全ですか？

熱中症対策 バッチリですか？

水分補給はしっかりできていますか？



皆さんどうぞ

気をつけてお出かけ下さいね