おうち時間

周知の通り





武漢風邪の影響で

まぁいろいろ大変な時期ですね😅





治療薬があって既知のウイルスであるにも関わらず


インフルエンザによって
毎年のように国内で数千人、
世界で何万人も亡くなっている病が流行ったときも

自粛要請とか外出するなとか言わないのに



https://note.com/geltech/n/n49f508736b94



急にStayHomeとかペットのように言われて

ちょっと驚いてるというか


変な夢を見させられてるんじゃないか？


という気持ちですが


「自分が家に居るだけで
他の人に迷惑をかけなくて済む」

のなら、まぁ家で過ごしましょうかね



ってーことで




相変わらずの相棒





トリガーポイントでゴロゴロしてます。








ゲームもしたいところですが









スマホ機種変したり、車の税金も控えてるので

ゲームも自粛しておきましょう、笑





そして、家に篭ると…


まぁ飲んじゃいますね、好きだから、笑





身体の事もちゃんと考えて


最近のお気に入りは



三陸ワカメと8種のナッツに

有機亜麻仁油と男鹿半島の黒い塩をまぶした

特製の「オメガ３免疫up抗炎症お通し」


で、脂肪酸のバランスを整えながら





気分によって





奈良萬の純吟中垂れだったり









宮崎20°のみやこざくらだったりを







ツマミと共に



飲みすぎない程度に楽しんでます😊










運動も少しやらなくちゃなー

なんて思うけど、自分の性格的に

30分以上運動するとかは絶対続かないので



駐車場で10分くらい運動出来るように








縄跳びをポチッてみた、笑


ご近所にペチペチ音が聞こえると

なんかちょっと恥ずかしいので

縄無しにも出来るやつにしました😁



届いたら少しづつ運動するぞー💪



スマホ機種変したら無料でもらえた
(２万円相当？)




イヤホンをつけて

YouTubeでも聴きながら縄跳びして



有効なおうち時間を過ごそう😊